Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih...
Tagriba
Biće tu za vas i kada vam je najlepše i najteže Vernost se smatra dragocenim kvalitetom koje prevazilazi vreme i kulturu. Nažalost, jako mali broj od svih onih...
Čak i ako niste ljubitelj ribe, čak i ako mislite da je preskup, losos bi svakako trebalo da se nađe ovo leto na vašem jelovniku, jer je veoma zdrav za ceo...
Ako ikada doživite da vam prijatelj na šalu odgovori prodornim pogledom i ozbiljnom analizom, verovatno imate posla s jednim od horoskopskih znakova koje ćemo...
Spremite filete od soma na sledeći način. Potrebno: 1 pakovanje fileta soma 150 g dimljene slanine 150 g kačkavalja 1 kisela pavlaka 1 kašika prezli po ukusu...
Porodica Finderle se preko 30 godina bavila ribolovom. Kada su odlučili podići ribarenje na viši nivo, te svoje doživljaje i iskustva podeliti sa potrošačima...
Počeo je post i prava je prilika da je uvrstite u svakodnevnu ishranu! U Srbiji, riba u ishrani je nepravedno zapostavljena. S obzirom da sadrži omega-3 i...
Odličan izbor! Riba ne samo da je puna proteina i ima malo zasićenih masti, već je i bogata omega-3 masnim kiselinama, koje su veoma korisne za oragnizam. Mr...
Evo šta sve sadrži jedna porcija Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog...
Riba ne samo da je puna proteina i ima malo zasićenih masti, već je i bogata omega-3 masnim kiselinama, koje su veoma korisne za oragnizam. Mr ph...
Postoje grupe namirnica koje vam više ili manje odgovaraju! Doktor Robert Šmerling, urednik magazina “Harvard health” odlučio je da zbog velikog...
Restorani lanca „Zauo“, što u prevodu znači „sedi i pecaj“, mogu se naći širom Japana. U ovim restoranima gosti sami sebi pecaju večeru! Uhvatite hranu...
Ponekad se miris znoja oseća mnogo intenzivnije nego inače, a uzrok se uglavnom skriva u hrani koju jedemo. Hteli mi to ili ne, svako od nas ima...
Da, riba jeste jedna od najzdravijih namirnica. Ipak, postoji razlog zašto treba da budemo obazrivi sa količinom unosa ribe u organizam. Nema mnogo namirnica...
Odlični u borbi protiv upala i infekcija. Samo telo koje ima jak imunitet u stanju je da se izbori sa virusima, bakterijama, toksinima, infekcijama i upalnim...
Pijani šaran je skoro nezaobilazno jelo za vreme posta i drugih prilika kada na trpezi treba da se nađe raskošno a istovremeno za budžet prihvatljivo jelo...
Sigurno ste se pitali koliko je tunjevina iz konzerve zapravo zdrava. Ovaj obrok nekada može da upotpuni ručak, a u doba posta jedan je od izvora proteina...
Zakoni o bezbednosti i deklarisanju hrane su dobri, ali mnogi trgovci i proizvođači ipak varaju, pa imamo i to da neko ribu, da bi bila sveža, drži u formalinu...
Pevač i nekadašnja Zvezda Granda, Milan Dinčić Dinča, poznat je po svom šarmu i duhovitosti, a to je dokazao i ovog puta! Sudeći po fotografijama koje...
ČOKOLADA Postoje naučni dokazi koji potvrđuju teoriju da čokolada ljude čini srećnijim. Samo 40 grama tamne čokolade dnevno za dve nedelje će, zahvaljujući...
SASTOJCI 1 vlašač, iseckan na kockice 70 g neslanog putera 80 g šampinjona 500 g ribe (losos, bakalar ili kozice), iseckane na komadiće 30 g edamame, očišćene...
Ribica iglun (sabljarka) koja se danas pojavila u moru kod plaže Jaz u Budvi napravila je opštu pometnju i paniku, jer su kupači pomislili da je u pitanju...
Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem telu potrebno nešto što će ga pokrenuti. Za Simona Reda, koji je prisutan na mnogim...
Kada se romansa i horoskop nađu i istoj rečenici, sledi štucanje onih koju su rođenu u znakovima Ribe i Raka. Međutim, šta će se desiti ako rođeni u ova dva...
Veći unos proteina može nam pomoći ukoliko želimo da izgradimo mišiće, izgubimo koje kilo viška i uopšte da budemo sitiji posle obroka. Ranija istraživanja...
Uzimanje dodataka poreklom od ribljih ulja, u obliku omega-3 masne kiseline, može vam pomoći da ostavite cigarete. Jedno ranije istraživanje izraleskih...
Naučite kako se sprema ukusna POHOVANA RIBA! Ovo jelo možete pripremati i u periodu posta – samo izostavite jaje! Kako bi se pohovana riba našla na vašem...
Ova čorba izuzetno je ukusna i zdrava, a veoma je jednostavna za pripremu. Kako bi se čorba od oslića našla na vašem stolu, potrebni su vam sledeći sastojci:...
Pogledajte… Mnogi ljudi vole ribu, ali je nerado jedu, i to najčešće zbog iritantnih koščica za koje se ponekad čini da ih je nemoguće izvaditi. Mnogi se...
Ipak nemojte jesti previše kasno. Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš...
Polako nam počinje period slava, ali i posta, zato vam donosimo najlepše i najukusnije posne salate u kojima ćete uživati 1. Šarena salata sa pirinčem i...
Stručnjaci preporučuju da po povratku sa domora skratite kosu i nahranite je spolja i iznutra. Izaberite preparate – pakovanja ili balzame za oštećene...
Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hašimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlezde, trebalo bi da pripazite na ishranu. Prenosimo vam savete o...
Kada je u pitanju odmrzavanje bilo koje vrste mesa, važno je da budete svesni toga da nije svaki način odmrzavanja zdrav. Mnogi od nas žure kada hoće da...
Odličan senvdič sa kuvanom ili prženom ribom Sastojci Kriške tost hleba kuvana ili pržena riba kečap puter peršun Priprema Male kriške hleba (tosta ili...
Zanimljivo i ukusno Sastojci 450 g spiralne testenine 250 tunjevine iz konzerve 100 ml neutralne pavlake 200 g praziluka 1 čen belog luka 1 kašika ulja...
Ovako marinirana riba može se održati i nekoliko dana u frižideru pod uslovom da je stavljena u dobro zatvorenu staklenu posudu Sastojci 2 kg razne morske ribe...
Zanimljivo i ukusno Sastojci 4 zamrznuta fileta dimljene pastrmke 1 glavica crnog luka 200 g pirinča 200 g šargarepe 1 kašičica kima 3 kašike ulja 1 limun...
Sastojci 1 kg oslića 1 čaša belog vina 4 kašike maslaca 1 kašičica brašna peršun biber so Priprema Kilogram oslića očistiti, oprati i ocediti. Ribu posoliti i...
Odličan senvdič sa kuvanom ili prženom ribom Sastojci Kriške tost hleba kuvana ili pržena riba kečap puter peršun Priprema Male kriške hleba (tosta ili...
Ukusna riba idealna za ručak Sastojci 600 g skuše 3 čena belog luka 1 limun ruzmarin peršun maslinovo ulje so Priprema Skuše očistiti, oprati i dobro posoliti...
Sastojci 200 g fileta ribe 1 kašika brašna 1 dl crnog piva 50 g prezle prašak za pecivo so I još: 1 čen belog luka 0.5 limuna peršun Priprema Dobro izmešati...
Sastojci 60 g senfa 2 limuna 250 ml belog vina 100 ml maslinovog ulja 1 vezica peršuna ruzmarin 4 skuše biber, so Priprema Četiri skuše očistiti, oprati...
Deca koja jedu ribu barem jednom sedmično spavaju bolje i na testu inteligencije dobijaju u proseku četiri boda više nego ona koja ne jedu ribu ili je samo...
Sastojci 450 g spiralne testenine 250 tunjevine iz konzerve 100 ml neutralne pavlake 200 g praziluka 1 čen belog luka 1 kašika ulja mirođija paradajz biber so...
Sastojci 8 (gotovih) ribljih štapića 1 čaša kisele pavlake 100 g parmezana 200 g zelene salate 2 čena belog luka 1 kašika maslinovog ulja biber so Priprema...
Sastojci 500 g fileta oslića 600 g kuvanog pirinča 50 g paradajz pirea 1 zelena salata 1 kašika brašna 4 kašike ulja 1 limun bosiljak peršun biber so Priprema...
Sastojci 8 (gotovih) ribljih štapića 1 čaša kisele pavlake 100 g parmezana 200 g zelene salate 2 čena belog luka 1 kašika maslinovog ulja biber so Priprema...
Sastojci 4 šnicle od svinjskog buta 2 glavice crnog luka 4 dl jogurta 3 kašike ulja aleva paprika so Priprema Četiri tanke šnicle (svaka po 150 g) izlupati...
Sastojci 500 g fileta ribe 1 čen belog luka 3 kašike maslaca 2 šolje grančica potočarke morska so po ukusu Za zeleni ajoli: 2 kašike soka od limuna 0.5 šolje...