Onaj instinkt ili impuls da nešto uradimo, ili da se od nečeg sklonimo, ne dolazi iz kognitivnih procesa već direktno iz tela… Pošto smo utvrdili da je...
Tagrekreacija
Kako bi im boravak na svežem vazduhu bio zabavniji nego sedenje u kući, mališani bi trebalo sami da kreiraju slobodno vreme i odaberu način kako da se...
Želite da popravite svoj izgled, snagu i kondiciju ali ne znate koji fitnes program da odaberete? Razmišljate da se priključite drugaricama na njihovim...
Rekrativci su najpodložniji upalama jer ne vežbaju konstantno. Upala mišića je reakcija vašeg organizma na nesvakidašnju fizičku aktivnost. Jasan je znak, da...
Mada živimo brzim tempom i preko dana imamo veoma veliki broj obaveza, važno je da svakodnevno izdvojimo vreme za vežbanje – što posebno važi za one koji radno...