Dr Metju Kalkasola, lekar opšte prakse, ističe da postoje istraživanja koja sugerišu da zdrava odrasla osoba ne treba da konzumira više od 400 mg kofeina u...
TagRazbuđivanje
Ako se ujutro teško budite, naročito sada, tokom jeseni i zime kada je malo dnevne svetlosti, predstavljamo vam 5 načina da se lakše razbudite i što pre...
Koliko god kafa bila popularna, uvek će postojati ljudi koji jednostavno ne vole njen ukus… No, činjenica da ne volite određeni ukus ne znači da morate da...
Vžbanje nekoliko puta nedeljno drastično smanjujete verovatnoću da ćete se prehladiti ove jeseni i zime. Naime, istraživanja su pokazala da redovna fizička...
Reper godinama uživa u sportu Puno ljudi ima problem sa razbuđivanjem u jutarnjim satima, ali reper Stefan Đurić Rasta je jedan od njih. Dok većina koristi...
U nastavku pročitajte koje namirnice utiču na buđenje celog organizma. Jutarnje razbuđivanje nije lako, a svaki čovek ima neki svoj metod koji će ga brzo...
Ako ste iscrpljeni od posla ili se samo niste dobro naspavali, preporučujemo vam da probate ovaj sprej za razbuđivanje od samo dve namirnice. Pomoćiće ako ste...
Jutarnje razbuđivanje mnogi ne mogu zamisliti bez kafe, ali postoje namirnice koje vas mogu razbuditi i bolje od popularnog crnog napitka i na duže...
Zaboravite na jutarnju kafu, umesto toga uradite sledeće… Lagane jutarnje vežbe razbudiće vas mnogo bolje od kofeina, zato stručnjaci savetuju da, umesto da...