Puding sa čia semenkama je idealan obrok za doručak ili kao desert u toku dana, a možete ga napraviti za manje od pet minuta. Sastojci: 4 kašike čia semenki, 2...
Tagpuding od banana i čia semenki
Poslednji obrok u toku dana trebalo bi da bude lagan i pun hranljivih materija, a ovaj recept je upravo takav. Sastojci: 4 kašike čia semenki, 2 banane, 250 ml...