Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može da postane još blagotvornija ukoliko joj dodate začine lekovitih svojstava. Dobićete...
TagPROBAVA
Veoma moćan napitak! U ruskoj alternativnoj medicini ovaj napitak smatra se dragocenim. Ukoliko se dvoumite oko ovog napitka, dobro je da znate koje su...
Niko ne voli onaj osećaj nadutosti, zatvora i mučnina. Ako imate sličnih problema onda izaberite ove aktivnosti za poboljšanje probave. Oni koji imaju...
Ozbiljan problem. Opstipacija ili zatvor predstavlja poremećaj uobičajenog ritma pražnjenja creva. To znači da se creva kod određene osobe prazne dosta ređe...
Ovo niste znali. Oljuštene konopljine semenke su odličan izvor belančevina, kao i omega 3 i omega 6 masnih kiselina biljnog porekla. Upravo zato važan su deo...
Pre obroka! Ukoliko imate problema sa probavom, često patite od nadutosti, zatvora i gorušice, osim promene ishrane, neophodno je da poboljšate i fizičku...
Crveni kupus sličnog je ukusa kao zeleni kupus, a pritom obiluje i dodatnim fitonutrijentima koji doprinose boljem kardiovaskularnom i digestivnom zdravlju...
Učinak probave na gubitak kilograma je vrlo značajan. Kao što je više puta rečeno: “Ono ste što jedete”. Evo koliko je vremena potrebno za varenje...
Ukusni braonkasti plodovi mušmule imaju snažno protivupalno dejstvo na kompletan organizam. Mušmula se već vekovima koristi za probavne tegobe, jer...
Iako vam se na prvu ne čini možda značajnom masaža stomaka može biti vrlo važna za probavu. A što je najbolje možete je obaviti sami. Mi ćemo vam pokazati kako...
Tradicionalno se u raznim kulturama koristi već stotinama godina, a primena u kuvanju mu jako široka – dodaje se testeninama, umacima, ribljim i mesnim...
Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje suvih šljiva može da umanji rizik od raka debelog creva. Naime, suve šljive povoljno deluju na crevnu floru i...
Telo skladišti ugljikohidrate u obliku glikogena, mlečne kiseline koja sakuplja vodu… Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan...
Potpuno prirodno. Postoji nekoliko efikasnih načina da se “pokrene” metabolizam. Na primer, vežbanje je efikasan način da se ubrza metabilizam. Ili...
Ukoliko duže vreme patite od zatvora, u rešavanju tog neprijatnog problema može da vam pomogne i sledećih šest saveta kako da na prirodan način pokrenete...
Blagodeti breskve na naš organizam. Verovali ili ne, breskve se gaje već preko 8000 godina i smatra se da su potekle iz Kine. Breskva kao i nektarine, šljive...
“Drugi mozak” inače poznat kao “probavni mozak” je termin koji potiče iz knjiga mnogih psihologa. Naš probavni sistem je opremljen milionima neurona koji...
Prolećni zeleni sok je napitak koji jača imunitet, a možete ga konzumirati u bilo koje doba dana. Obezbediće vam snagu, sjajniju kožu i bolju probavu...
Limeta se obično naziva limunovom mlađom sestrom. Prvobitno je kultivsana u Iraku i Persiji, a u Evropu su je u 15. veku doneli britanski moreplovci. Veruje se...
Med: Čudo iz prirode! Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom...
Sok od celera zauzima svoje mesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok...
Grupa naučnika tvrdi da su probiotici, hrana koja sadrži dobre bakterije skoro pa beskorisni, prenosi BBC. Probiotici su beskorisni! Istraživanje naučnika iz...
Britanski nutricionista Rajnon Lamber napominje da su banane, nezavisno od toga da li su zelenkaste ili veoma zrele, odličan izvor kalijuma i drugih hranjivih...
Ako patite od loše probave ili još gore od zatvora postoji jedna tačka na telu koja će vas za nekoliko trenutaka oslobodite napetosti u crevima i rešiće vaš...
Način života koji pre svega podrazumeva dugotrajno sedenje i brzu hranu siromašnu vlaknima, često izaziva poteškoće s probavom, zbog čega sve veći broj ljudi...
Kurkuma i kokos, odnosno napitak od ovih namirnica preporučuje se svima koji žele poboljšati svoju probavu. Mleko s kurkumom je tradicionalni indijski lek koji...
Uredna probava je jedan od veoma važnih parametara dobrog zdravlja. Kada organizam iskoristi hranljive sastojke iz namirnica, svi produkti metabolizma...
Jabukovo sirće nije samo dobar dodatak za ukusne salate već je vrlo korisno za upotrebu u različite svrhe. Miranda Kerr i Megan Fox kunu se da im upravo ovaj...
Neredovna stolica ili zatvor mogu biti uzrokovani mnogim faktorima kao što su stres, manjak kretanja, lekovi koji loše utiču na probavu, vitamini, nedostatak...
Probava je od ogromne važnosti za zdravlje organizma, pa je jedno od prvih pitanja dokotra na svakom pregledu vezano za nju. To nije bez razloga –...
Jedan od čestih uzroka loše probave i viška kilograma jeste nedovoljno žvakanje hrane. Zato, ne zaboravite da žvaćete! Malo je poznato da varenje hrane počinje...
Imate problema s probavom? Uz ovaj napitak problemi će nestati! Mleko s kurkumom je tradicionalni indijski lek koji se obično pije pre spavanja...
Australski naučnici sa Univerziteta RMIT u Melburnu proveli su istraživanje probave svinja uz pomoć kapsula koje reaguju na plinove. Prema rezultatima...
Pozitivni učinci đumbira na zdravlje mogu se pripisati fitonutrijentu gingerolu, glavnoj aktivnoj tvari đumbira koja poseduje snažno protivupalno delovanje, te...
Probavu možemo definisati kao niz procesa kojima se hrana koju konzumiramo razgrađuje na manje gradivne jedinice koje se transportuju krvnim i limfnim tokom do...
Ako ste osoba koja ima problema s refluksom, nadutosti i grčevima, onda je velika verojatnoća da vaše probleme s probavom uzrokuju neki od ovih razloga… Ne...
Pšenične mekinje za probavu deluju tako što ubrzavaju rad debelog creva i povećavaju frekvenciju njegovog pražnjenja. Upravo su zbog ovoga idealne za osobe...