Svi znamo kako ponekad ume da bude slatko popodne odspavati, ali… Da li se i vama nekad dešava da vas san u toku dana toliko savlada da jednostavno ne...
Tagpopodnevna dremka
Veliki je broj ljudi koji piju kafu upravo da bi se razbudili. Međutim, ako pametno iskombinujete kafu i dremku, moći ćete brzo da povratite energiju tokom...
Posledice pomeranja sata unapred ćemo osećati još bar nekoliko dana Za vikend je sat pomeren unapred, a to znači više dnevnog svetla i “najavu”...
Novo istraživanje pokazalo je rezultate koji se mnogima neće svideti, a naročito onima koji vole da dremnu posle ručka… Novo istraživanje pokazalo je...
Odspavati samo nekoliko minuta dnevno pomoći će vam da “napunite baterije” i nastavite sveži kroz dan. Odmaranje tela i uma ključno je za naš izgled i dobar...
Poznato je da popodnevna dremka ima brojna pozitivna dejstva na organizam, a britanski naučnici nedavno su otkrili da stepen korisnosti dremke zavisi i od...