Letnje večeri, boravak u prirodi, roštilj s prijateljima, sve to lako može da vam pokvari najezda komaraca. A kada se vratite kući prekriveni crvenim tačkicama koje nesnosno svrbe, postavlja se pitanje – kako ih se rešiti brzo i bez posledica? Stručnjaci upozoravaju da iako otok i svrab obično prolaze za nekoliko dana, uporno češanje može […]
Leto je posebno izazovan period za mnoge ptice , posebno one koje hrane svoje mladunce i troše mnogo energije. Ako želite da im pomognete, stručnjaci savetuju da stavite isečene jabuke i kruške na travnjak ili u hranilicu, prenosi Index.hr. Tokom leta pticama je potrebna dodatna energija, a prirodni izvori hrane često nisu dovoljni za sve.
Sindrom nervoznih creva (IBS) predstavlja svakodnevni izazov za veliki broj ljudi. Bolovi u stomaku, nadutost, gasovi, zatvor ili proliv često narušavaju kvalitet života obolelih. I dok se različite dijete primenjuju u terapiji, nova istraživanja pokazuju da kombinacija dve poznate dijete može doneti značajno olakšanje. Šta je Low FODMAP dijeta? Low FODMAP dijeta već godinama važi
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, više nije rezervisan samo za stariju populaciju. Sve više mladih, čak i onih ispod 30 godina, suočava se sa ovom ozbiljnom dijagnozom – često nesvesno, sve dok ne nastupe zdravstvene komplikacije poput srčanog ili moždanog udara. Istraživanja i klinička praksa ukazuju na zabrinjavajući porast hipertenzije među mlađom populacijom,
Nadutost, zatvor, osećaj težine u stomaku i neredovna stolica nisu samo neprijatnosti – to su problemi koji značajno mogu narušiti kvalitet svakodnevnog života. Iako mnogi odmah posežu za preparatima, rešenje se često krije u tanjiru. Stručnjaci upozoravaju da ishrana ima ključnu ulogu u zdravlju sistema za varenje, pa čak i u funkcionisanju imunog sistema. Zaboravite na
Nema ništa gore nego kada se, prilikom pranja belog veša, zavuče komad odeće druge boje i potpuno „oboji“ sve ostalo. Ukoliko je to trenutno slučaj kod vas, nemojte bacati odeću. Ništa nije izgubljeno i belina se može vratiti! Dakle, u pitanju je vrlo čudna tehnika koja ima mogućnost da vrati sjaj belom vešu. Čak
Zvuči kao oksimoron, ali nisu sve kalorije sagrađene od jednakih materijala, uz pomoć neke hrane prirodnim putem ćete poboljšati sposobnost tela da sagori masne naslage sa stomaka. Pa krenimo redom. Svima nam se desilo da umesto jogurta pojedemo keks, misleći da je svejedno jer je broj kalorija isti, ali razlika je ogromna. Kao što
Simeona Jokanović (9), hrabra devojčica iz Srbije, se nalazi na lečenju u Americi i potrebna joj je pomoć svih nas. Sa samo tri godine dijagnostikovan joj je visokorizični neuroblastom, jedan od najtežih oblika dečjeg tumora. Od 2018. do 2020. lečena je u Sjedinjenim Američkim Državama, gde je prošla kroz izuzetno težak i iscrpljujući terapijski proces:
Preterano znojenje u perimenopauzi ili menopauzi, poznatije kao valunzi, smetaju svakoj ženi. Perimenopauza je period pred sam prestanak menstrualnog ciklusa, kada jenjava reproduktivna dob i smanjuje se intenzitet menstrualnog krvarenja. Menopauza ili klimaks odnosi se na potpuni prestanak „dobijanja“, odnosno ulazak u period života bez ovulacija i ostalih faza ciklusa. Tokom privikavanja tela na
Proleće je mnogima omiljeno godišnje doba, ali njegova glavna mana ogleda se u polenu koji nas okružuje. On izaziva alergijske reakcije. Alergija nimalo nije prijatna, u šta je upućen svako ko je bar jednom osetio blage simptome. Zapušenost nosa, neujednačeno disanje, neprestano kijanje i, naposletku, kašalj mogu biti vrlo izazovni. Kako biste sprečili da
