Čak i onim iskusnim vežbačima ponekad se dogodi da im treba prevodilac kako bi razumeli sve te fitnes termine i šta zapravo treba da rade. “Uvek ljudima...
Tagpočetnici
Ako želite da zategnete mišiće stomaka, a niste u najboljoj kondiciji, možete da počnete sa vežbama namenjenm upravo početnicima u treniranju. Svakog dana...
I profesionalci isklesanog tela nekada su bili na vašem mestu Svaki početak je težak i niko ne očekuje da ćete prvi put u teretani znati sve o spravama...