Ovo se događa sa telom ako plivate bar jednom nedeljno
Plivanje se smatra kompletnim sportom, pogodnim za sve uzraste, koji omogućava mišićima da rade bez preteranog napora i koji je blagotvoran za fleksibilnost kičme i poboljšanje držanja. Redovno plivanje može ponuditi brojne koristi za zdravlje i telo, a evo nekih od glavnih pozitivnih efekata plivanja koji će doći do izražaja ako se barem jednom do […]