Mnoga lokalna mesta i neotkrivena blaga mogu se pronaći samo ležernim lutanjem zabačenim ulicama grada. Uplovite u jedinstvene prizore i arome lokalne kulture...
Tagpešačenje
Nije u pitanju brojka od 6000 koraka, koliko nam preporučuju naši pametni uređaji… Sigurno ste već čuli da stručnjaci preporučuju 10.000 koraka dnevno...
Probajte! Nova godina je svakako vreme kada svi želimo da svoj život dovedemo u red, a to znači red u kući, u životu, u telu i umu. Ukoliko ste rešili da...
Ukoliko nemate vremena za neke složenije fizičke aktivnosti, posvetite se pešačenju. Redovno pešačenje je savršen način da budete uvek u dobroj kondiciji i...
Ako svaki dan, tri puta dnevno pešačite po 20 minuta, to će vam pomoći da dosegnete željeni broj koraka i da smršate. Najbolja i najdostupnija fizička...
Ako svaki dan, tri puta dnevno pešačite po 20 minuta, to će vam pomoći da dosegnete željeni broj koraka i da smršate. Najbolja i najdostupnija fizička...
Ne deluju sve vežbe isto na ljudski mozak i zbog toga ih treba precizno odrediti u zavisnosti od stanja duha. Stručnjaci ističu i da odgovarajuća fizička...
Kada pandemija korona virusa prođe, veliki broj ljudi poželeće da se uputi u prirodu, da se vrati aktivnom fizičkom životu. Da planinari, šeta i bude non-stop...
Duša da zaboli: Miljana (14), Vanja (12), Radoslav (10) i Dejan (12) iz sjeničkog sela Blato gacaju i po četiri sata po smetovima, kroz šumu punu vukova, kako...
Najjednostavniji način da smršate je da se samo krećete. Ljudsko telo nije napravljeno da bi bilo u stanju mirovanja, a položaj sedenja smatra se...
Među brojnim citatima koji se pripisuju Ajnštajnu, postoji onaj koji kaže da je život kao vožnja bicikla, ako ne želiš da padneš, moraš se stalno kretati...
Bogdan Stevanović Blogdan i Tamara Klarić su dvoje mladih ljujdi koji će 30. oktobra krenuti u nesvakidašnju humanitarnu misiju i pešačiti od Begrada do Niša i...
Nezaboravni šoping vikend, 5. i 6. oktobra. STADION SHOPPING CENTER
Prijatelji sajta
