Mnogi vernici postiće Vaskršnji post na vodi, a mi vam u nastavku otkrivamo idealni recept za pitu sa pečurkama koja će osvojiti sve. Vaskršnji post je počeo, a mnogi su u potrazi za zdravim doručkom koji će ih držati sitim. Ako tražite zdrav, ukusan i lagan doručak bez trunke ulja, ova posna pita sa domaćim […]
Može se prilagoditi da bude i posna Domaćice se svakog dana hvataju za glavu zbog toga što ne znaju šta da skuvaju. Tu smo da vam pomognemo pa zato predlažemo ovo ukusno i zasitno jelo. Recept za pitu sa pečurkama oboriće vas s nogu. Sastojci: 300 g šampinjona glavica crnog luka 4 jajeta 10 kašika
Ishrana igra ključnu ulogu za rad svih telesnih funkcija. Proteini su važan deo dobro uravnotežene ishrane i mogu dolaziti iz različitih izvora. Istraživače zanimaju izvori proteina koji nisu životinjskog porekla i njihove dobrobiti, uključujući kako oni utiču na holesterol i nivo glukoze u krvi. Studija objavljena u časopisu „Clinical Nutrition“ uporedila je konzumaciju mikoproteina ili proteinskih proizvoda od
Evo kako da napravite savršen egzotičan preliv. Sos od pečuraka može učiniti „obične“ šnicle, pečenu ribu ili bilo koji obrok od mesa još ukusnijim, ako ga pripremite na odgovarajući način. Na dve kašike zagrejanog maslaca dodajte kašiku maslinovog ulja, pa sitno iseckan luk (glavica crnog i četiri čena belog) i dinstajte. Dodajte 300 g pečuraka
Ovo je pravi način! Najpopularnije pečurke su šampinjoni i dostupni su za kupovinu tokom cele godine. Koriste se za soseve, za picu, da se napuni meso, grilovane ili punjene… Milion je načina da ih napravimo, ali da li znate kako treba da se obrade pre kuvanja ili pečenja? Neke domaćice ih peru, a neke ne, i
Bitno je koliko se dugo termički obrađuju! Vitamin D potreban nam je kao hrana, za mozak, mišiće i kosti, a kako biste uneli što više ovog vitamina kroz ishranu, savet je da namirnice koje pripremate ostavite neko vreme na suncu. U ovom slučaju reč je o pečurkama koje reaguju na UV zrake i stvaraju antioksidans
Bitno je koliko se termički obrađuju… Vitamin D potreban nam je kao hrana, za mozak, mišiće i kosti, a kako biste uneli što više ovog vitamina kroz ishranu, savet je da namirnice koje pruipremate ostavite neko vreme na suncu. U ovom slučaju reč je o pečurkama koje reaguju na UV zrake i stvaraju antioksidans vitamin
Ruski naučnici su ispitivali 500 vrsta pečuraka i došli do zaključka da sibirske gljive usporavaju razvoj mnogih patogenih virusa, pa i HIVa. U Sibiru su pronašli gljive koje imaju antivirusno dejstvo. Zanimljivo je da je reč o bukovačama koje rastu i u našim šumama. Naučnici iz Novosibirska su dokazali da sibirske gljive usporavaju razvoj mnogih
Najzdravije je jesti sveže pripremljenu hranu. Ipak, zbog ubrzanog ritma života kuvanje obroka za naredni ili čak nekoliko narednih dana već odavno je naša realnost, kao i njihovo podgrevanje. Zbog toga, trebalo bi da znate da je neke namirnice najbolje jesti isključivo sveže pripremljene, jer podgrevanjem mogu ozbiljno da naruše zdravlje. Evo koje su: Celer Ako ste
I hrana i lek iz prirode. Savremeni ljudi obično ne razmišljaju o tome šta sve priroda može da im pruži kada je u pitanju izlečenje od raznih bolesti, pa i onih najtežih. U javnosti su, nažalost i dalje više plasirana samo trovanja pojedinim gljivama, a sa druge one imaju potencijal u lečenju u nekim slučajevima i
