Nutricionisti savetuju! Ova namirnica sadrži više proteina od šnicle – Kako da smanjite holesterol putem ishrane

Ishrana igra ključnu ulogu za rad svih telesnih funkcija. Proteini su važan deo dobro uravnotežene ishrane i mogu dolaziti iz različitih izvora. Istraživače zanimaju izvori proteina koji nisu životinjskog porekla i njihove dobrobiti, uključujući kako oni utiču na holesterol i nivo glukoze u krvi.   Studija objavljena u časopisu „Clinical Nutrition“ uporedila je konzumaciju mikoproteina ili proteinskih proizvoda od

Ovo je tajna NAJUKUSNIJEG SOSA od pečuraka: Idealan prilog uz meso!

Evo kako da napravite savršen egzotičan preliv. Sos od pečuraka može učiniti „obične“ šnicle, pečenu ribu ili bilo koji obrok od mesa još ukusnijim, ako ga pripremite na odgovarajući način. Na dve kašike zagrejanog maslaca dodajte kašiku maslinovog ulja, pa sitno iseckan luk (glavica crnog i četiri čena belog) i dinstajte. Dodajte 300 g pečuraka

Ruski NAUČNICI potvrdili izrazitu lekovitost GLJIVA koje rastu na teritoriji SRBIJE

Ruski naučnici su ispitivali 500 vrsta pečuraka i došli do zaključka da sibirske gljive usporavaju razvoj mnogih patogenih virusa, pa i HIVa. U Sibiru su pronašli gljive koje imaju antivirusno dejstvo. Zanimljivo je da je reč o bukovačama koje rastu i u našim šumama. Naučnici iz Novosibirska su dokazali da sibirske gljive usporavaju razvoj mnogih

Ove namirnice NIKAKO ne treba PODGREVATI!

Najzdravije je jesti sveže pripremljenu hranu. Ipak, zbog ubrzanog ritma života kuvanje obroka za naredni ili čak nekoliko narednih dana već odavno je naša realnost, kao i njihovo podgrevanje. Zbog toga, trebalo bi da znate da je neke namirnice najbolje jesti isključivo sveže pripremljene, jer podgrevanjem mogu ozbiljno da naruše zdravlje. Evo koje su: Celer Ako ste

Čudesne GLJIVE

I hrana i lek iz prirode. Savremeni ljudi obično ne razmišljaju o tome šta sve priroda može da im pruži kada je u pitanju izlečenje od raznih bolesti, pa i onih najtežih. U javnosti su, nažalost i dalje više plasirana samo trovanja pojedinim gljivama, a sa druge one imaju potencijal u lečenju  u nekim slučajevima i

Scroll to Top