Savremeni nutricionisti preporučuju izbegavanje džigerice u ishrani, a evo i zašto Oni koji su kao deca bili sklonianemiji, dobro se sećaju pileće džigerice...
Tagorganizam
Med: Čudo iz prirode! Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom...
Osnova ove dijete je sveže iseceđen sok iz limuna i puno vode, što je odličan način da očistite organizam od štetenih materija i pritom smršate i do 1 kg...
U organizmu se, inače, ne stvara, a zbog pogrešne ishrane ga često nema u dovoljnim količinama U ishrani nikako ne treba ignorisati integralni hleb, mahunasto...
Svačiji organizam je različiti i, prema tome, imamo i različite potrebe za količinom vode Kada vam neko kaže da je potrebno da popijete minimum osam čaša vode...
Mineral koji čuva mozak, srce, reproduktivno zdravlje. Jednu od najznačajnijih uloga u organizmu igra cink, bez kojeg naše telo ne bi bilo isto. Jača imunitet...
Praznici mogu biti stresni i na žalost, mnogi ljudi u hrani traže olakšanje. Ako primetite da je često vaša reakcija na stres, nervozu, tugu, dosadu...
Kućni aparate poput blendera ili roštilja držite na dohvat ruke jer ćete ih tako češće koristiti i tako pripremati zdravije obroke. Jedite za trpezarijskim ili...
Zdrava i pravilna ishrana veoma je važna za zdravo i lepo telo bez masnih naslaga. Zato treba u organizam unositi dovoljno balastnih materija, minerala...
Nedostatak sna je sve veći problem jer zbog brzog životnog tempa sve manje spavamo – u proseku 6,8 sati, što nikako nije dovoljno. Možda ćete ipak naći...
U jesen se broj onih koji su bolesni naglo povećava. Pre svega, to je zbog smanjenja temperature vazduha, što je stres za telo. Da biste izbegli jesenje...
Opšte je poznato da je šećer veliki neprijatelj našeg organizma, ali ako je verovati zdravstvenim profesionalcima soja je mnogo opasnija i ima tendenciju da...
Ako imate problem sa redovnim unošenjem vode u organizam, iz ovih razloga to morate promeniti. Dobro je poznato da voda čini čak 70 odsto ljudskog organizma i...
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina Zašto je to problem: Propuštate...
Ako spavate kraće od šest sati noću, podjednaku štetu nanosite svom organizmu kao i kada pijete alkohol. Manjak sna dovodi do rizika od gojaznosti, depresije...
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina Zašto je to problem: Propuštate...
Najverovatnije ste o prednostima lanenog ulja čuli više puta, ali retko ste na to obraćali pažnju. Ono se naširoko primenjuje u medicini i kozmetologiji, ali...
Hronične upale u organizmu drže ljudsko telo pod stalnim stresom. Kada upala dosegne vrhunac, to za posledicu može da ima razne bolesti kao što su srčane...
Svoje telo morate dobro znati, toliko da možete prepoznati signale koje vam ono šalje, jer simptomi ako se ignorišu, mogu se pretvoriti u ozbiljniji...
Nama je sasvim dovoljno i to što u njemu jednostavno uživamo, ali more za nas čini mnogo više od divnog relaksirajućeg efekta. Morski vazduh i voda zaista su...
Zahvaljujući našim savetima preporodićete svoj organizam za kratko vreme. Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka sigurno već imate u vašoj kuhinji...
Probava je od ogromne važnosti za zdravlje organizma, pa je jedno od prvih pitanja dokotra na svakom pregledu vezano za nju. To nije bez razloga –...
Predstavljamo vam metod za čišćenje organizma koji će izbaciti sve otrove iz vašeg tela. Čišćenje tela od toksina, a naročito pluća, odlično je...