Bez sumnje će vas kafa brzo razbuditi i dati dašak energije koja vam je u tom momentu potreban. Da biste izbegli nalivanje kafom tokom čitavog dana, poslušajte...
Tagobroci
Šta ću danas za ručak? Koliko puta ste samo pomislile ili izgovorile ovu rečenicu? Ukoliko je ponavljate gotovo svakog dana ovo je odličan prelog za vas. Nije...
Preskakanje obroka je veoma loša ideja. Recimo, studija sa Harvarda otkrila je kako su ljudi koji preskaču doručak skloniji srčanim oboljenjima. Slično je i sa...
Jedemo iz navike svo vreme – kokice u kinu, čips u gostima, slatkiši – i taj nesvesni refleks može da učini da stavimo više u usta nego što smo...
Zdrav ručak ne mora uvek u potpunosti isprazniti vaš novčanik. Dobrom kombinacijom i mudrim izborom namirnica lako možete uživati u ukusnim jelima čija cena...