Nedostatak vitamina C može značajno da naruši kvalitet vašeg života i to sasvim neprimetno, da nećete znati u čemu je problem. Simptomi koji se javljaju...
Tagnedostatak vitamina
Da li vam se dogodilo da vam nekad nokti požute? Uzrok žutih noktiju: Uzroci žutih noktiju mogu se kretati od kozmetičkih problema (kao što je nošenje tamnog...
Dobro je znati kako prepoznati nedostatak vitamina B12 i kako povećati količinu ovog vitamina u organizmu. Vitamin B12 pomaže u stvaranju zdravih krvnih zrnaca...
Da ili ne? Verovatno već znate da je vašem telu neophodan vitamin D, kao i da on ima važnu ulogu za zdravlje kože i kostiju. Vitamini C i E spadaju u...
Vitamin D koji je u isto vreme i vitamin i hormon, pomaže u kontroli nivoa kalcijuma i fosfata u krvi a važan je i za zdravlje kostiju i zuba U prirodnom...
Evo kako da znate da li vam telo poručuje da mu fale važni vitamini, a da ne morate stalno da vadite krv. Trudite se da jedete kako treba, da sačuvate...
Kada se nokti često zacepljuju to ne samo što vam ne dozvoljava da imate lepe dugačke nokte već zna i užasno da nervira i nigde ne možete da mrdnete bez...
Često ga zanemarujemo, a čuva nam glavu i telo – vitamin B12 veoma je važan u svakodnevnoj ishrani. Nalazi se mahom u životinjskim proizvodima, zbog čega...
Stalno ste umorni? Za konstantan umor mogu biti odgovorni neki zdravstveni problemi ili način života. Zbog savremenog načina života koji podrazumeva da...
Nedostatak vitamina F se ispoljava različito kod dece i odraslih. Najmlađi stalno osećaju žeđ, imaju hronične infekcije, sinuzitis, česte kijavice… Kod...
Analiza krvne slike će otkriti nedostatak vitamina, ali postoje i nedostaci koji se mogu videti na kosi, koži ili noktima. Ovo su neki od njih… ...