Nar ima mnogo korisnih svojstava, poznat je kao bogat izvor antioksidanata i vlakana. To ga čini odličnim za održavanje zdravlja creva i borbu protiv srčanih...
Tagnar
Jabuka ili brusnice obično su u centru pažnje kad je reč o zdravim sokovima pa ljudi često zaboravljaju na moćne efekte nara. Sok od nara je zdrav napitak koji...
Na žalost, na nar tako često zaboravljamo. Držimo se nekih „klasičnih“ voćki. Ali, grešimo. Mnoge od njih svojom blagotvornošću nar pobeđuje. Čak 800...
Nar je divna zimska voćkica koja pored divnog ukusa sitnih crvenih plodova ima i snažna lekovita svojstva zbog kojih bi ga trebalo jesti u što većim količinama...
Ako hoćete da smršate, da izbacite holesterol iz tela, da uravnotežite hormone, svaki dan jedite ovo voće. Nar se naziva kraljevskim voćem, ali ne zbog krune...
Nar je voće koje je oduvek poznato kao simbol zdravlja i večnog života. Ima jako antioksidativno delovanje i mnoge zdravstvene prednosti. Kora nara vrlo...
Obogatite ishranu i zaštitite se od virusa Svi znamo koliko je unos vitamina bitan za zdravlje, pogotovo u vreme pandemije. Ove 4 voćke bi trebalo da...
Trudnice koje piju sok od nara mogu da potpomognu razvoj mozga kod beba u stomaku. Istraživači su otkrili da su trudnice koje su pile 240ml soka dnevno...
Kako sniziti krvni pritisak? Visok krvni pritisak (hipertenzija) predstavlja faktor rizika za srčana oboljenja, moždani udar, bolesti bubrega i druge tegobe...
Možda se čišćenje nara čini kao prevelika gnjavaža, no malo truda će se zasigurno isplatiti. Postoje brojni razlozi zbog kojih biste ove jeseni trebali da...
Zalogaj zlata vredan za naše zdravlje Da bi došao do aromatičnih crvenih „ćelija“ nara, čovek mora dobrano da se pomuči, ali, kako ističu nutricionisti...
Rezultati brojnih studija svedoče da nar zbog svog blagotvornog dejstva na čitav organizam važi za jednu od najlekovitijih vrsta voća na svetu. Ovo...
Sastojci 1 mango 300 g očišćenog ananasa 300 g očišćene dinje 70 g očišćenog nara 150 g grožđa 2 mandarine 2 banane 200 ml vode 50 ml soka od limete 120 g...
Nutricionisti objašnjavaju zašto je dobro uvrstiti nar u redovnu ishranu. Nar je uglavnom jedna od onih voćki koja vam neće biti primaran izbor, čak je i...
Nar, jedna je od najstarijih vrsta voća poznatih čovečanstvu i u dnevna vremena smatrao se simbolom zdravlja, plodnosti i večnog života. Veruje se da ova...
Obradujete svoja čula ovim ukusnim i zdravim jelom. Preporučujemo vam da za večeru napravite super ukusan i zdrav obrok. Reč je o piletini i kus...
Mnogi tvrde da čaj od kore nara olakšava probavne probleme već nakon par sati. Nar je voće koje je oduvek poznato kao simbol zdravlja i večnog...
Hemijski produkt urolitin A koji nastaje u našim telima kad konzumiramo sok šipka, odnosno nara, zatim jagode ili orahe testiran je u Švicarskoj kako bi...
Jutarnja zdrava i osvežavajuća poslalstica od breskve i nara Učinite kockice leda zanimiljivijim. Poslužite limunadu ili neko drugo osvežavajuće piće sa ledom...