Dan posle zabave je sinonim za mamurluk, kojeg na sve načine pokušavamo da se rešimo. Glavobolja i telo “osušeno” alkoholom su izdajnički znaci...
TagNAPITAK
U narodnoj medicini postoje razni napici koji pozitivno deluju na organizam, a jedan od najpoznatijih je voda sa ovim voćem. Starinski recept za vodu sa suvim...
Ukoliko vam je potrebno nešto što će u toku ovih prolećnih dana, koje organizam ponekad teško podnosi, podići nivo vaše energiji i vitamini da ojačaju imunite...
Čaj od đumbira sadrži mnogo hranjivih materija koje pozitivno utiču na zdravlje. Ovaj čaj je jedan od najčešćih toplih napitaka koji se preporučuje tokom...
Pravio se od davnina, a najraniji dokazi o njegovom postojanju pronađeni su u Kini, a stari su oko 4.000 godina. Ovaj mlečni proizvod se danas proširio u sve...
Da li ste znali da konzumiranje jabukovog sirćeta u koncentrovanom obliku može biti štetno za vaše zdravlje? Saznajte kako ga pravilno konzumirati sa vodom i...
Zbog ogromne hranljive vrednosti, ona se poredi čak i sa majčinim mlekom. Surutka podstiče razmnožavanje acidofilnih bakterija, koje su prirodni antiseptik...
Napitak koji ubrzava metabolizam, podstiče varenje i odličan je za detoksikaciju organizma. Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa...
Jačanje imuniteta je nešto što treba da bude konstantna obaveza i deo dnevne rutine. Pravo je vreme da poradimo na jačanju imuniteta, kako bismo se spremili za...
Istorijski put kafe od satanskog pića čije se ispijanje kažnjavalo smrću, do omiljenog jutarnjeg rituala. Kafa je popularan napitak koji se pravi od prženih i...
Čaj od brusnice blagotvorno deluje na mnoga oboljenja, posebno ona sa urogenitalnim traktom. Osim što ima zdravstvene koristi, ovaj čaj je i ukusan i mnogi...
Sada kada nam pristižu praznici, naročito je teško odoleti svoj nezdravoj hrani i poslasticama, i zbog toga je detoks organizma još potrebniji. Sigurno...
Ova vitaminska bomba i lekoviti eliksir izuzetno je proveren lek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike...
Ako se suočavate s jesenjim umorom i osećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih...
Sada je pravo vreme da se posvetimo nešto strožoj ishrani kako bismo i tokom zime bili tip-top. Mnogi u tom pokušaju posustanu i ne poseduju karakter u...
Porеd toga što ćеtе imati višе еnеrgijе tokom dana, smanjićе vam sе i apеtit. Kafa jе napitak uz koji vеćina ljudi započinjе dan. Mnoga istraživanja čеsto...
Preporuka je da dan započnete napitkom koji nije kafa. Na ovaj način ćete probuditi organizam, hidrirati ga, a uz ovih nekoliko napitaka koji su predlog...
Ova namirnica smanjuje upale i pomaže u ublažavanju problema sa gasovima, nadutošću i drugim stomačnim tegobama. Đinđerol, svojom sposobnošću da smanjuje...
Celer i limun su dva sastojka koji u kombinaciji deluju kao antigliceridi s obzirom na to da mogu da snize nivo masnoća u organizmu. Trigliceridi su, pored...
Sledeći put kada svratite po kafu za poneti, razmislite šta tačno uzimate. Dijetetičari pojedine vrste kafe svrstavaju u najgora pića, posebno kad je u...
One su omiljeni plod mediterana i ključni sastojak mnogih mediteranskih jela. Osim svog karakterističnog ukusa, masline se ističu i zbog bogatstva vitamina i...
Ovakav napitak vam ništa ne pomaže! Ukoliko ste smatrali da je smuti nešto najzdravije što možete uzeti ujutru za doručak ili kao užinu između obroka, možda se...
Za brzo topljenje masnih naslaga savetuje se da redukujete ishranu i pojačate unos tečnosti. Od veće količine vode, preko napitaka kao što su zeleni čaj...
Ako ste zaposlena mama koja ne pije kafu, kojoj su jutra haotična i kojoj je ujutro preko potrebno nešto što će je razbuditi i dati joj energije za ceo dan...
Pijete ovo PIĆE, a podstiče dehidrataciju i može biti OPASNO kada su temperature visoke Kad su temperature visoke i pojačano se znojimo važno je unositi od...
Ukoliko već ne možeš da odustaneš od kafe, učini je zdravijom! Kafa je definitivno omiljeni napitak za početak dana, a o tome koliko je zdrava oduvek su se...
Izbacite toksine na prirodan način Da li ste i ove godine želeli da smršate do leta? Hmm, leto je bukvalno iza ćoška, a pojedini i dalje nisu zadovoljni svojom...
Muči vas nesanica? Pre nego potražite pomoć lekara i okrenete se hemijskim supstancama koje će vam pomoći da zaspite rešenje za vaš problem potražite u prirodi...
Vežbanje i unos prave hrane su u suštini najvažniji za oblikovanje ravnog stomaka kakav želite. Ali, kada želite da što brže zategnete stomak, morate se...
Čisti vaš organizam i konzumira se dva puta dnevno. Svi znamo da je pušenje jedna od najgorih i najštetnijih navika koje čovek može imati. To je zbog toga što...
TikTok hitovi nastavljaju da se nižu, a poslednji u nizu je ultra popularani napitak za “unutrašnje čišćenje”. Videozapisi ovog tipa prikupili su...
Vreme je za mršavljenje, leto stiže za tri nedelje! Detoks napici, za mršavljenje ili čišćenje organizma, prave se od lekovitog bilja, voća i povrća bogatog...
Možda i niste znali da vam smeta! Sigurno ste čuli za ishranu po krvnim grupama koja je popularna još od 1996. godine. Ona je “skrojena” tako da odgovara...
Evo kako da ih pripremite! Jagode su mnogima omiljeno voće, imaju sladak ukus, idealne su za pripreme raznih poslastica i simbolizuju ljubav. Kada čistite...
Korisititi se za pripremu hleba, a naročito se dobro pokazala u pripremi zdravih poslastica. Poslednjih godina napitak od mače sve je popularniji, a to nije...
Kako je naše telo sačinjeno 60% od vode, jasno je zašto je uno tečnih napitaka od izuzetne važnosti za zdravlje, kao i pravilno funkcionisanje metabolizma. Kod...
Ako ne možete bez kafe, ovo je pravi savet za vas Kafa je napitak bez kog veliki broj ljudi ne može ni da zamisli da započne svoj dan. Mnoga istraživanja često...
Probajte da ih uvrstite u jutarnju rutinu! Preporuka je da dan započnete napitkom koji nije kafa. Na ovaj način ćete probuditi organizam, hidrirati ga, a uz...
Sastav mu je odličan. Ovaj napitak može ukloniti čak do 10 centimetara naslaga oko struka i to sve za 4 dana, a može se napraviti od jednostavnih sastojaka...
Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan da se napravi, odličan je izbor za detoksikaciju, čišćenje tela od toksina. Osim što podstiče metabolizam, ovaj...
Uvek je bolje da prvo pokušate sa prirodnim rešenjima. Često se priča i piše o tome koliko je san važan, ne samo za odmor, već i za funkcionisanje celog...
Pravi izbor ukoliko ste u potrazi za alternativom koja je zdrava! Ukoliko imate problem da se razbudite ujutru preporučujemo vam napitak koji budi mnogo brže...
Rusi ga piju vekovima, a jedan je od najefikasnijih domaćih “lekova” za jak imunitet. Jer ako je odbrambeni sistem organizma snažan, naše telo će se bez...
Doktori preporučuju! Slaba cirkulacija predstavlja usporen protok krvi kroz kardiovaskularni sistem, što onemogućava dotok kiseonika i hranljivih materija do...
Kako biste izgubili kilograme neophodno je da imate izbalansiranu ishranu, sa puno svežeg voća i povrća, žitarica od celog zrna i konzumirate dovoljnu količinu...
Zima je možemo veći na svom vrhuncu. Dok sneg pada, evo predloga za dva napitka koja možete pripremiti, a koji će vas brzo zagrejati. Ovi čajevi najbrže greju...
Isprobakte recept za preukusan čaj Čaj od jednog sastojka pomaže da skinete višak kilograma, deluje pozitivno na zdravlje srca, pun je antioksidanata –...
Masnoće na stomaku utiču na fizički izgled ljudi, a prekomerno nakupljanje masti može biti uzrok raznih bolesti. Ovaj lek sa šljivama doslovno prži salo na...
Ovaj jednostavni napitak od 7 sastojaka ojačaće vaš imunitet bez korišćenja veštačkih suplemenata, a može ga koristiti cela porodica! Kako je sezona...
Probajte ga! Kefir je zdrav napitak pun probiotika, zdravih kvasaca, vitamina, minerala i hranjivih sastojaka koji su korisni za zdravlje. Ali, lekari ističu...