Energetski napici mogu preopteretiti bubrege zbog visokog sadržaja kofeina i šećera. Zdravlje bubrega se često nesvesno dovodi u opasnost i to ne samo brzom hranom, već i onim što se svakodnevno pije. Neka pića deluju bezopasno, a zapravo mogu da nanesu više štete nego koristi, jer vremenom mogu da opterete bubrege i oštete njihova osetljiva […]
Najveći broj ljudi čak i nije svesna da ima povišen holesterol, dok im se stanje ne pogorša i ne dođe do srčanog ili moždanog udara. Sudeći po stručnjacima neki čajevi i napici imaju prednosti u odnosu na druge: Zeleni čaj Zeleni čaj sadrži katehine i druga antioksidativna jedinjenja za koja se čini da pomažu
Odabir pića ima značajan uticaj na zdravlje kože, ističu stručnjaci. Dok neka pića mogu da hidriraju kožu i pomognu u održavanju sjaja, druga su prepuna šećera, hemikalija i dodataka koji ubrzavaju starenje i oštećuju elastičnost. Dermatološkinja dr Šeril Rouzen i drugi stručnjaci otkrili su koja pića bi trebalo da izbegavamo ako želimo da očuvamo zdravlje
Mnogi nesvesno biraju pića koja se reklamiraju kao „zdrava“, a zapravo mogu sadržati sastojke koji povećavaju rizik od raka. Prema mišljenju zdravstvenih stručnjaka, određena pića, poput gaziranih napitaka, mogu izazvati upale, narušiti zdravlje ćelija ili doprineti drugiim negativnim posledicama. Evo šta stručnjaci kažu o napicima koje bi trebalo izbegavati. 1. Voćni sokovi i sportski napici
Najmanje sedam sati sna nam je potrebno da bismo mogli da kažemo da imamo dobar i zdrav san, ali kada dođe vreme za spavanje – često san „ne dolazi na oči“, a evo kako da to rešite. Nesanica može da bude posledica mnogih stanja, pa zato treba da obratimo pažnju i šta to pijemo,
Uskoro počinje leto i sigurno ćete biti u potrazi za osveženjem, koje ne goji. Evo nekoliko predloga. Ako i vi patite od nadimanja tokom letnjih meseci, probajte jedan od ovih napitaka koji će vam pomoći. Neki dani su gori od drugih kada je u pitanju nadimanje. Čini se da koliko god da pazite na
Kofein je odličan način da se razveselite i poboljšate performanse sve dok ne počnete da ga koristite u većim količinama nego što bi trebalo Višak kofeina u telu negativno utiče na zdravlje srca, jetre i bubrega, značajno pogoršava stanje kože i, paradoksalno, izaziva hronični umor. Da biste kontrolisali količinu kofeina koji ulazi u vaš organizam,
Odličan su izbor za pušače… Ne moramo da vam govorimo o efektu cigareta na zdravlje pluća i celokupnog organizma. Ukoliko niste spremni da ostavite porok, preporučujemo vam da povremeno uradite nešto što će vam pomoći da detoksikujete organizam od nikotina, sigurno ćete osetiti olakšanje. Travar Momčilo Antonijević objasnio je koje biljke mogu pušačima da pomognu upravo u
Izbegavajte ih u ovom slučaju. Ukoliko nemate običaj da čitate obaveštenja o korišćenju lekova koja dobijate uz svaku kutiju, preporuka je da počnete, jer će to ne samo uticati na bolji učinak leka već ćete sa druge strane izbeći greške zbog kojih lek neće delovati. Lekove pijte po preporuci i uz recept lekara i uvek
Kafa sa mlekom, šećerom i sokovi nisu na ovoj listi! Ukoliko ste na dijeti postoji ograničen broj napitaka koje smete da konzumirate. Sokovi, kafa sa mlekom i raznim slatkim začinima svakako nisu na ovoj listi. VODA Da, svi znamo da je voda super zdrava i da voda nema kalorija, ali ona ima još kvaliteta koji
