mršaviti

Zašto mršaviti i biti zdrav nije uvek isto?

Odvajkada se smatra da su mršave ili osobe optimalne telesne težine zdrave, a punije osobe nezdrave. Međutim, sve je to palo u vodu sa ulaskom u 21. vek i erom interneta, kada su nam informacije o ishrani i nutricionizmu postale dostupnije, jasnije i lakše za tumačenje i razumevanje. Zašto mršaviti i biti zdrav nije uvek isto? […]

Zašto mršaviti i biti zdrav nije uvek isto?

Odvajkada se smatra da su mršave ili osobe optimalne telesne težine zdrave, a punije osobe nezdrave. Međutim, sve je to palo u vodu sa ulaskom u 21. vek i erom interneta, kada su nam informacije o ishrani i nutricionizmu postale dostupnije, jasnije i lakše za tumačenje i razumevanje.   Ukoliko ste i vi jedan ili

Slušajte svoje telo…i mršavite!

Otkrićemo vam jednu tajnu, vaše telo je zapravo mnogo pametnije nego što mislite da jeste. Iako smo svi skloni tome da okrivimo metabolizam zbog nekoliko kilograma viška, objektivno, vaš organizam uvek je na vašoj strani. Nutricionisti kažu da su unutrašnji mehanizmi i ritmovi “skrojeni” da svakog čoveka održav aju vitkim i dobrog zdravlja. Međutim, problem

Scroll to Top