Psihijatrica sa Harvarda i nutricionistikinja, Uma Naidu, predstavila je 5 najboljih namirnica za početak dana. Doručak daje mozgu prvi izvor energije...
Tagmozak
Zdravlje mozga uvek bi trebalo da bude prioritet, ali kako starimo, rizik od bolesti povezanih sa ovim prirodnim procesom postaje sve izraženiji. Preduzimanje...
Rezultati istraživanja u kojem je učestvovalo 210 sredovečnih muškaraca i žena pokazuju da je ženama potrebno više sna nego muškarcima i da su žene zbog...
Pisanje rukom može da poveća povezanost mozga više nego kucanje, odnosno može da poveća učenje i pamćenje, pokazalo je najnovije istraživanje. Naučnici u...
Nauka pokazuje da starenje našeg mozga ne mora biti u skladu s našim godinama. Zavisno od zdravlja, načina života i drugih ličnih karakteristika, vaš mozak bi...
Mozak je jedan od najsloženijih i najvažnijih organa. Mozak je zaslužan za sve naše aktivnosti i reakcije, koordinaciju, omogućava nam da mislimo i osećamo, pa...
Starenje nervnog sistema može imati značajan uticaj na našu koncentraciju i kognitivne sposobnosti. Međutim, postoji niz načina na koje možemo usporiti ovaj...
Konzumiranje raznovrsne hrane ključne su za zdravlje mozga. Ali postoje i suplementi za mozak koji poboljšavaju kognitivne funkcije. Istraživanja su otkrila da...
Vežbanje može da izoštri naše kognitivne sposobnosti i održi zdravlje našeg mozga i u poznijem životnom dobu – čak i ako počnemo sa vežbanjem tek tada. ...
Evo o kojim navikama se radi. Mnoge svakodnevne navike pridonose lošem zdravlju mozga, ali istraživanja su pokazala da sledeće četiri navike mogu imati najveći...
Gubitak mentalne oštrine i slabo pamćenje nisu isključivo posledica starenja. Određene životne navike i te kako mogu narušiti kognitivne funkcije...
Da li znate odgovore? Uposlite mozak i razonodite se! Pokušajte da rešite ovih 10 zagonetki koje deluju prilično teško, ali zapravo, kada čujete rešenje...
Teraputkinja i neuronaučnica dr LaraBojd u jednom od TED govora istakla je da se mozak menja brzinom koja oduzima dah, kao i da je zabluda da je mozak manje...
Hrana koju jedemo utiče na zdravlje mozga, a postoje namirnice koje u svom sastavu imaju nutrijente koje stimulišu funkcionisanje mozga, pamćenje...
Naučno je dokazano da unapređuju moždane funkcije Pojedine namirnice sadrže nutritijente koje mogu stimulisati i ojačati kognitivne funkcije poput pamćenja i...
Dobro razmislite pre nego što odgovorite! Psiholog Šejn Frederik je 2005. godine kreirao “Cognitice Reflection Test” koji za cilj ima da, uz pomoć...
Zagonetke koje će vam otkriti koliko ste inteligentni! Evo prilike da izoštite um uz pomoć, samo naizgled, jednostavnih zagonetki. Na vama je da za najviše dva...
Važnost mentalne kondicije je što, ukoliko na njoj radite, to će se direktno pozitivno odraziti na vašu produktivnost. Vaša koncentracija će se poboljšati...
Mozak delegira zadatke preko dve hemisfere, desne i leve. Opšte je poznato da je desna strana mozga kreativna, dok je leva više tehnička. Da li vam je jača...
Neuroplastičnost mozga je čudesna stvar. Označava mogućnost da ga promenite posredstvom načina razmišljanja. Zvuči šašavo, ali funkcioniše. Znate li šta se...
Ako vas je uvek zanimlao zašto se ponašamo na određeni način, komuniciramo, donosimo odluke, pravimo greške- odgovor se krije u našem mozgu i načinu na koji on...
Tokom protekle dve godine pandemije naučnici i lekari spoznali su da kovid 19 ima duboke posledice za mentalno zdravlje, kako kratkoročno, tako i dugoročno...
Postoji mnogo pokazatelja koji dokazuju koliko ste pametni. Prema stručnjacima, mnogi vrlo inteligentni ljudi uopšte ne shvataju koliko su zapravo inteligentni...
Naučnici tvrde da na inteligenciju čoveka utiče niz faktora. Sada otkrivaju i kojih to 12 znakova može da otkrije da li je neko natprosečno pametan. Vaš...
Otkrijte za 20 sekundi koliko je zdrav vaš mozak: Test koji su kreirali i odobrili naučnici i lekari
Naučnici su smislili jednostavan test pomoću koga vrlo lako možete uočiti potencijalni rizik od dobijanja moždanog udara. Sve što je potrebno jeste da...
Test koji za samo 20 sekundi otkriva da li vam je mozak zdrav Naučnici su smislili jednostavan test pomoću koga vrlo lako možete uočiti potencijalni rizik od...
Ko je rekao da je žena slabiji pol? Neko se sa 60 godina oseća bolje, nego sa trideset, ali to je pre izuzetak a ne pravilo. Žene genetski spadaju u...
Profesorka Odri van der Mer i njen tim godinama su istraživali prednosti rukopisa. 2017. godine ispitala je moždanu aktivnost 20 učenika, a nedavna studija...
Nikola Tesla jedan je od naših najvećih naučnika koji je zadužio čitavo čovečanstvo. Večita dilema je da li iza uma najvećeg genijalca kakav je Nikola Tesla...
Ljudi uglavnom vole mozgalice, ukrštene reči i zanimljive igre u kojima mogu da ispitaju granice svog uma. Logičke zagonetke jedan su od najefikasnijih načina...
Levoruki ljudi češće imaju visok koeficijent inteligencije, kao i oni koji su neuredni. Ljudi koji su skloni neredu drugačije percipiraju svet tako da umesto...
Hrana koju jedemo osim što utiče na naše organe, zdravlje i raspoloženje, značajno može imati efekta na funkcionisanje mozga i memoriju. Hrana koja pokreće...
Simptomi poput umora, glavobolje, manjka koncentracije mogu ukazati na to da je vašem mozgu potreban odmor. Iako se danas smatra da prekovremeni rad pruža...
Naučnici su smislili jednostavan test pomoću koga vrlo lako možete uočiti potencijalni rizik od dobijanja moždanog udara. Sve što je potrebno jeste da...
Govorili smo o „zamućenju“ mozga, što je druga pandemija koja nas je pronašla nakon koronavirusa. Zaboravljate svakodnevne obaveze i niste u stanju da se...
Ni najmanje alkohola nije dobro za mozak. Čak ni čaša vina dnevno uz ručak ni jedna rakijica. Upravo to pokazuje studija rađena u Velikoj Britaniji. Zaključak...
Tokom miliona godina, psi su razvili veći mozak od mačaka, jer visoko socijalnim vrstama sisara treba veća snaga mozga nego usamljenim životinjama, zaključak...
Preporučuje se, posebno u toku zime! Ukoliko patite od nadutosti, gasova i uopšte od disbalansa crijevne flore jedite kiseli kupus. Ova tradicionalna zimska...
Nikola Tesla bio je jedan od najvećih genijalaca, međutim mnogi se i danas pitaju šta je doprinelo tome? Nikola Tesla bio je najpoznatiji zbog doprinosa u...
Kada nam usvajanje nekog znanja ne ide najbolje, to je zato što telo u tom procesu koristi adrenalin, koji nam donosi nervozu. Nedavno istraživanje koje je...
Znate onu situaciju kada vam je “na vrh jezika” i nemožete da se setite… Kada ne možete da se setite imena pevačice ili neke hrane, imena...
Zdrava namirnica. Patlidžan obiluje vlaknima i antioksidansima, a pogoduje zdravlju celog organizma. Pomaže pri gubljenju kilograma Patlidžan sadrži visok udeo...
Koliko puta vam se dogodilo da ste izašli iz prostorije pa ste se setili da ste zaboravili gde ste pošli ili, još gore – zaboravili se da ponesete ključnu...
Nedavno objavljena studija ponudila je direktne dokaze da se naš mozak ne isključuje dok mi spavamo. Umesto toga on ponovo reprodukuje nova sećanja kako bi ih...
Zdravlje treba da nam bude na prvom mestu, ali često ga zanemarujemo zbog drugih obaveza i nezdravog stila života. Ovo su navike koje uništavaju ćelije našeg...
Ako ste neispavani i imate poteškoće sa koncentracijom, umesto da popijete kafu, bolje bi bilo da desetak minuta idete uz i niz stepenice. Ovo je, naime...
Navike koje nam uskraćuju važne hranljive sastojke mogu brzo da ubiju moždane ćelije i dovedu nas u rizik od mentalnih poremećaja, kao što su depresija ili...
Dobro pamćenje skriveno je u svima nama i jedino je važno da ga podstaknemo pravilno odabranim tehnikama. Novinar Džošua Poerpratio je američko takmičenje u...
Izbacivanje šećera iz svakodnevne ishrane može da bude veliki izazov čak i za najodlučnije pojedince. Istraživanja pokazuju da šećer vara mozak tako da ga...
Nedavna studija Nacionalnog univerziteta u Singapuru otkrila je da ljudi koji redovno piju čaj imaju bolje organizovane regije mozga u poređenju sa onima koji...
Prijatelji sajta
