Da li je bolje piti toplu ili hladnu vodu ujutru? Ima razlike – ne odgovara svakome ista temperatura
Navika da popijete vodu odmah po buđenju jedan je od najboljih poklona koje možete dati svom organizmu. Ipak, pitanje da li je bolje izabrati hladnu ili mlaku vodu nije samo stvar ukusa. Naučnici tvrde da temperatura vode koju pijete može uticati na varenje, metabolizam i nivo energije. Razumevanje šta vam više odgovara može pomoći da bolje […]