Jednostavan savet koji je zlata vredan. Stručnjaci za spavanje kažu da temperatura u spavaćoj sobi može igrati ulogu u ometanju sna i noćnim morama. Naime...
Tagmiran san
Sve namirnice su vrlo ukusne Postoji mnogo strategija koje možete koristiti za promovisanje dobrog sna, uključujući promene u vašoj ishrani, jer neka hrana i...
Rešite se nesanice pomoću najjednostavnijeg načina. Patite od nesanice ili vas muče vas razne misli? Rešenje je jednostavno, limun, prirodni antiseptik, čiji...
Oduševićete se! Da bi uminuli bolovi nastali zbog reume, kilogram celera sa lišćem operite i samljite u mašini za mlevenje mesa. Sameljite potom i tri oprana...
Odlično za imunitet i zdrav san! Beli luk je definitivno najzdraviji začin za svako jelo. On je ujedno i narodni lek koji se najčešće koristi u pripremi raznih...
Nedostatak sna zna da bude veliki problem, ali šta kada na vreme idete u krevet, odspavate svojih osam sati i svejedno se budite umorni? Doktorka Sara Brever...
Iznenađujući rezultati… Nedavno sprovedeno istraživanje otkrilo je vezu između percepcije lepote i sna i rezultati su itekako zanimljivi…...
Lavanda smiruje organizam i poboljšava kvalitet spavanja. Ukoliko ste pod stresom i uveče imate poteškoća da zaspite, miris lavande mogao bi vam pomoći da se...