Sigurno nikada ne biste rekli da gledanje horor filmova može pozitivno delovati na važe zdravlje. Mnogi ljudi nisu ljubitelji horor filmova. Ali bez obzira na...
Tagmentalno zdravlje
Jabuka na dan, tera doktora van. I to je nešto što svi znamo. A sada jedno voće preti da joj oduzme tron. Tako jabuka više nije omiljeno voće za odvraćanje...
Deca koja konzumiraju energetska pića sklonija su poremećajima mentalnog zdravlja, pokazali su rezultati najnovije britanske studije. Prema istraživanju...
Bilo da se radi o komičarima kao što je Robin Vilijams ili poznatim slikarima kao što je Vinsent van Gog, odavno je poznato da mnogi kreativni ljudi imaju...
Hrvati, njih više od 90 posto, svakodnevno slušaju muziku i smatraju da ona pozitivno utiče na mentalno zdravlje te koriste više načina za slušanje muzike...
Obratite se lekaru, ako primetite ove tegobe! Simptomi depresije mogu da budu složeni i uveliko se razlikuju od čoveka do čoveka. Osoba koja boluje od...
Pomfrit – hrskav, pun ukusa, omiljen je svima. Ipak, konzumiranje pržene hrane može da ima loš uticaj na mentalno zdravlje. Istraživački tim u Hangzhou...
Saznajte koja je to lista namirnica koje treba da izbegavate, kao i šta im je zamena Ove savete treba da primene zdravi ljudi, a posebno oni koji se već bore...
Hroničan stres, anksioznost, depresija, izazovi su sa kojima se suočavaju brojni ljudi. Mentalno zdravlje je izuzetno važno, a kada primetite prve znakove da...
Istraživači su otkrili da tinejdžeri koji u periodu do 15 godina stvore jaka, neraskidiva prijateljstva, povećavaju osećaj samopouzdanja i umanjuju rizik od...
Manjak fizičke aktivnosti i dugo sednje negativno utiču na psihu. Današnji način života iziskuje dugo sedenje, uglavnom veći deo dana provodimo na poslu gde je...
Robert Barton bio je britanski sveštenik i akademik koji je 1621. godine objavio svoje najpoznatije delo pod nazivom “The Anatomy of Melancholy”, u...
Ritam poslovnih zadataka, odnosi sa ljudima, tekuće obaveze, ishrana, način života, sve ovo pojedinačno ili udruženo može uticati na pojavu anksioznosti...
Da, znamo da nam je svima potreban odmor, ali lekari upozoravaju da ako previše vremena provodite u sedećem položaju i ne krećete se dovoljno, to može izazvati...
O mentalnom zdravlju treba voditi računa, ali i otvoreno razgovarati, što nam je 2020. godina pokazala. Bez obzira na to u kakvom ste raspoloženju...
Studija istraživača s finskog Alto univerziteta i danskog Univerziteta u Orhusu Istraživači finskog Alto Univerziteta i danskog Univerziteta u Orhusu testirali...
Nekada je svi osetimo Anksioznost je fizički i emocionalni odgovor na opasnost. Često se javlja zbog malih stvari, veoma lako je izgubiti kontrolu zbog nje...
Trenutno je najvažnije da ojačate vaš organizam! Dobra ishrana važna je za naše mentalno i fizičko zdravlje, naročito kada smo sada u karantinu i u situaciji...
Nedavna studija Nacionalnog univerziteta u Singapuru otkrila je da ljudi koji redovno piju čaj imaju bolje organizovane regije mozga u poređenju sa onima koji...
Sledeći primer Instagrama, i Fejsbuk je od danas počeo da sakriva lajkove i reakcije na objavama, kao i broj pregleda nekog videa Sledeći primer Instagrama...
Dobro mentalno zdravlje je mnogo više od odsustva mentalnih bolesti. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da ga poboljšate! Svetski dan mentalnog zdravlja...
I zabrinutost i anksioznost deo su savremenog doba vše nego što bismo voleli, a evo u čemu je razlika između to dvoje. Da pitate ljude da vam objasne šta je to...
Donosimo vam nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da budete srećniji i zdraviji, tačnije, ukazujemo na 5 navika koje ugrožavaju mentalno zdravlje...
Tačno je, detoks postaje sve traženiji detalj današnje ponude turističkih agencija. Zašto? Zato što je upravo ovaj kreativni momenat turističke ponude...
Nekad su nas ubijali izvori stresa, danas nas ubija – stres. Šta je stres, koje sve vrste stresa postoje i koje su osnovne strategije za nošenje sa...
Zaposleni se danas suočavaju sa stresom mnogo više nego ranije, a glavni uzroci stresa na radnom mestu su opterećenost obimom, rokovima i ciljevima posla...
Postoje brojni načini da poboljšate svoje mentalno zdravlje – zdravom ishranom, vežbanjem, posetama terapeutu, ali ne škodi da na to dodate nekoliko...
Sve više novih istraživanja ističe kako je meditacija veoma zdrava i može biti korisna za sve ljude, bez obzira na godine i fizičko stanje organizma. Ono što...
Naučnici sugerišu da probiotici koji se nalaze u jogurtu mogu da pomognu u lečenju depresije. Bakterije pomažu u uspostavljanju ravnoteže u našim crevima i...
U Velikoj Britaniji je najavljena jedna nova inicijativa koja predlaže da doktori kao terapije svojim pacijentima prepisuju umetnost ili razne vrste hobija. U...
Briga o mentalnom zdravlju nije nešto što bi samo starijima trebalo da bude prioritet. Kako da naučite dete da pokažu emocije na pravi način, otkrivaju eksperi...
Posle niza turbulentnih godina, započetih nervnim slomom, agoniji Britni Spirs (36) nazire se kraj. Naime, njen otac Džejmi zaključio je da je pevačica konačno...
Maša je nakon završenog fakulteta shvatila da ima još mnogo toga da uradi u životu, da vreme brzo prolazi i da postoji mogućnost da neće realizovati sve važne...
Mentalno zdravlje i društveni mediji imaju složen odnos. Argumenti o tome da li je naša “konekcija” s tim platformama pozitivna ili negativna...
Prijatelji sajta
