Svinjska mast je godinama nepravedno zapostavljena, a njen ugled je narušen tvrdnjama da je njen sastav štetan po zdravlje ljudi. Ali, najnovija istraživanja idu u prilog masti. Štaviše, čak se smatra zdravim za telo. Naravno, kao i sa svim drugim, ne treba preterivati sa mastima, ali svakako zaslužuje da bude deo svakog domaćinstva, baš […]
Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orasi… sve su to namirnice koje uvek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i, verujem, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani. Ali šta je sa nekim namirnicama koje tradicionalno koristimo u svojoj ishrani dugi niz godina, namirnicama na kojima su
Prženje namirnica svakodnevna je radnja o kojoj ne razmišljamo previše. Većina nas kod kuće ima nekoliko opcija za to – suncokretovo ulje, maslinovo ulje, svinjsku mast ili još pokoju opciju. Ipak, nisu sve masnoće dobre za sve što na njima pripremamo i na ne bi stvari trebalo da pripazimo. 1. Dinstanje (lagano prženje na nižoj
Ishrana igra ključnu ulogu u našem zdravlju, a uz poznate zdrave namirnice, postoje i neke tradicionalne koje bismo trebali uključiti u svoju ishranu. Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orašasti plodovi… sve su to namirnice koje često spominjemo u kontekstu zdrave ishrane i već dobro znamo da bi ih trebalo uključiti u svoju
Dobro nam je svima poznato da se svinjska mast koristi u kulinarstvu. Pored tog najšire upotrebljavanog segmenta, manje je poznato da se koristi i u kozmetici, ali i prilikom alternativnog lečenja, tj. u narodnoj medicini. U poslednje vreme se povela neka vrsta kampanje protiv nje, jer su mnogi naučnici tvrdili da izaziva holesterol i da je štetna za
Neki kažu da je mast zdravija od ulja, drugi nisu baš ubeđeni u to. Kome verovati i kako zaista mast utiče na zdravlje, objasnio kardiolog dr Nebojša Tasić. “Naučna istina i ova naša dnevna istina sa kojom se svakodnevno susrećemo nije uvek ista. Mast se uvek prodavala, naše babe su sve spremale na masti i
Pored primene u ishrani, svinjska mast se u Rusiji koristi i za lečenje pojedinih zdravstvenih tegoba, bilo da je reč o ginekološkim problemima, bronhitisu, hemoroidima, opadanju kose, kašlju ili sinusima… Dobro nam je svima poznato da se svinjska mast koristi u kulinarstvu. Pored tog najšire upotrebljavanog segmenta, manje je poznato da se koristi i
Sastojci koji ubrzavaju metabolizam i podstiču izbacivanje toksina i tečnosti Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i zadnjice i ubrzava metabolizam. Zahvaljujući sastojcima – zelenom čaju, lvorovom listu i cimetu, veoma je delotvoran. Zeleni čaj se u Kini već vekovima koristi u lečenju različitih zdravstvenih problema. Razlog zašto je zeleni čaj
Jedna korisnica TikToka, je skoro zamolila svoje pratioce da podele sa njom stvari koje su radili pre nego što su počeli ozbijlno da zarađuju. Kako svako od nas ima određeni životni put, puno uspona i padova, nizali su se interesantni odgovori. Prvo je postavila pitanje „recite mi da ste odrastali u siromaštvu, a da mi
Propolis ima dokazano delovanje na niz kožnih oboljenja, pomaže osobama koje pate od dermatitisa, žuljeva i ekcema. Propolis je sa pravom nazvan „prirodni antibiotik”, to je savršena namirnica koja hrani i leči ljudsko telo. Istovremeno ublažava bolove prilikom različitih povreda kože, i pomaže bržem zarastanju rana. Smatra se da propolis leči stafilokokne infekcije i
