maslac

Najzdravije zamene za maslac: Pozitivno utiču na zdravlje srca i regulaciju šećera u krvi

Najzdravije zamene za maslac: Pozitivno utiču na zdravlje srca i regulaciju šećera u krvi

Da li ste znali da maslac možemo da zamenimo nizom namirnica? Maslac ljudi vole zbog svog bogatog ukusa, kremaste teksture i raznovrsne primene, a dobra vest je da se može uspešno zameniti drugim namirnicama. Maslinovo ulje je prvi izbor prilikom pripreme hrane. Bogat mononezasićenim mastima i antioksidansima, osnova je mediteranske ishrane, a poznate su njegove […]

Šta je gi i zašto bi trebalo da ga koristite?

Nema ništa bolje nego kada moderna medicina potvrdi ono što pobornici ajurvedske medicine tvrde vekovima. Jedan od takvih primera je vezan za namirnicu gi (ghee) o kojoj ćemo danas malo više pričati.   Gi je u principu jedna vrsta pročišćenog putera i smatra se esencijalnom superhranom, a tome u prilog govore i mnoga lekovita svojstva

TRI namirnice koje ne smete jesti posle DESET sati ujutru!

Nutriconisti savetuju da doručak ne smemo da preskačemo, ali nas i upozoravaju šta ne bi trebalo da konzumiramo pre 10 sati ujutru. Zdrava balansirana ishrana je od izuzetne važnosti za zdravlje, ali i za dobar fizički izgled. Kako se leto približava, vreme je da povedemo računa o namirnicama koje unosimo u organizam. Nutriconisti savetuju da

Sa maslacem i belim lukom naprevite pikantne kriškice za pravi užitak

Super jednostavno i brzo za napraviti, oduševiće vas, pa ćete ga često praviti. Sastojci: malo maslaca sitno seckani beli luk sitno seckani (ili suvi) peršun so parmezan hleb Postupak: Otopiti maslac, dodati luk, peršun i so. Kuhinjskom četkom za nanošenje premazati hleb napravljenom smesom. Zagrejani tiganj premazati sa još malo maslaca, pa staviti parčiće hleba

Nastaće čudo kada OVO STAVITE U ŠOLJICU ČAJA! Plus ćete izgubiti par kilograma!

Nastaće čudo kada OVO STAVITE U ŠOLJICU ČAJA! Plus ćete izgubiti par kilograma! Niko se nije nadao ovakvoj kombinaciji! Možda zvuči pričino neukusno i bljutavo, ali ako u svoju šoljicu čaja dodate malo maslace, možete da napravite „čudo“ za svoj imunitet i opšte stanje organizma. Ovako pripremljen čaj omiljen je širom Tibeta i Nepala, a

Krompir lepeza sa maslacem

Jednostavno, a veoma ukusno i dekorativno, posebno ako napravite još ovaj preliv krompir dobija punoću ukusa i veoma je sočan. Sastojci: 6 većih krompira 50 ml ulja 100 gr maslaca peršunov list kašika suvog zalina 1 kašičica soli Preliv: 200 ml kisele pavlake 2 čena belog luka ( ili beli luk u granulama ) malo

Evo kako da iskoristite omot od maslaca

Nakon što pojedete maslac, sačuvajte njegov omot jer može da bude od koristi. Iako većina nas baca omot sa maslaca, to ne bi trebalo da radimo. Naime, ovi papirići zapravo imaju još mnogo maslaca na sebi, pa zbog toga mogu da vam koriste u kuhinji. Umesto da ga bacite, sačuvajte ove papiriće u zamrzivaču, preporučuje

Margarin ipak zdraviji od maslaca!

Neki tvrde da je zdraviji maslac, a drugi da je margarin. Naučnici sa Harvarda slažu se sa drugima, barem su tako pokazala njihova istraživanja. Za bolesti srca daleko je zdraviji margarin od maslaca, tvrde naučnici. Zasićene masti iz maslaca i ostalih masnoća životinjskog porekla nezdrave su za srce jednako kao i rafinirani ugljenihidrati iz belog

Hranjivi maslac za telo od samo 3 sastojka! (Recept)

  Kožu je potrebno negovati i hidratizovati zimi kako bi spremno dočekala vruće dane i leto. Mnogo toga možemo učiniti za svoju kožu upravo kod kuće i to sa prirodnim sastojcima.   Maslac za telo možete napraviti sami kod kuće i na taj ćete način znati što nanosite na kožu. Potrebno vam je svega nekoliko

Scroll to Top