Prazničnu euforiju ne doživljava svako na isti način Iako praznici predstavljaju radost, mnogi ljudi, tokom novogodišnjih i božićnih praznika osećaju se depresivno i usamljeno. Praznična depresija je jedno od reaktivnih…
Reč psihologa
Tag:
loše raspoloženje
-
-
Bitno je prepoznati i ne ignorisati. Kako godine prolaze sve je veći broj istraživanja vrhunskih svetskih stručnjaka. Ipak, i pored svega toga, depresija je i dalje nepotpuno istraženo mentalno stanje,…
-
Vođenje dnevnika predstavlja odličan način da bismo bolje upoznali sami sebe, ali i bolje iskontrolisali stres i identifikovali uzročnike stresa u životu. U ove svrhe najbolje je redovno voditi dnevnik,…
- Lepota i zdravljeSaveti
Šta jesti ako vas zimi muči loše raspoloženje?
od Renata Kulicod Renata KulicProcenjuje se da oko 5% stanovništva pati od zimske (sezonske) depresije, dok još 10% do 20% ljudi ima blaži oblik ovog poremećaja raspoloženja. Evo šta trebate jesti ako vas zimi…
-
-