leđa

U današnje vreme modernih zanimanja kada većinu vremena provodimo u sedećem položaju, radeći za računarom, bolovi u leđima i napetost u vratu su postale svakodnevica većine ljudi. Upoznajte aleksandrovu tehniku …

Od malih nogu slušamo kako je dobro držanje tela važno ali često ne razumemo zašto nas roditelji i učitelji ispravljaju dok se ne susretnemo sa bolovima koji nam mogu uticati …

Verovatno ste izabrali pogrešan položaj za spavanje. Bol u leđima nikada nije prijatan. A ukoliko se sa njim često budite, verovatno ste spavali u “nezgodnom” položaju. Tačnije, u položaju koji …

Oko ove teme poslednjih godina šire se kontroverze. Postavši popularna u prošloj deceniji, ovu tvrdnju pobijala su neka istraživanja i nazivali je mitom, a u poslednje vreme neki stručnjaci su …