S konzumiranjem previše hrane dolazi i neugodna nadutost. Kako biste izbegli probavne tegobe, donosimo vam recept za zeleni smuti koji će osećaj nadutosti oterati brže nego što možete i da zamislite, prenosi Danas.rs. Sledećih pet moćnih sastojaka čini ovaj napitak posebnim: Ananas Ananas pomaže razgradnju hrane u organizmu, smanjuje apetit, a zahvaljujući visokom sadržaju vlakana […]
Nutricionisti su uvereni da pet namirnica osvajaju svet zahvaljujući svojoj izuzetnoj hranljivosti. Na prvom mestu je kurkuma, a slede namirnice s proklijalim semenom (proklijali pasulj, hleb s klicama žitarica, proklijali badem), zatim povrće, mleko bez laktoze i mahunarke. Kurkumin ima snažno antioksidativno, protivupalno, antivirusno, antibakterijsko, antigljivično i antikancerogeno dejstvo. Američki Volstrit žurnal objavio je
Bes i agresija, stres, napetost, nervoza, anksioznost, frustracija, depresija, nekontrolisani strah… samo su neke od reakcije ljudi, a njihovi neželjeni efekti mogu da se suzbiju, ne samo lekovima, već i uvođenjem tradicionalne medicine u svakodnevnicu. Naime, u situaciji kada su ljudi izloženi raznim pritiscima koji izazivaju psihološke reakcije koje remete mentalno zdravlje preporuka je da
