Jednu namirnicu svi vole, a povećava šećer do plafona: Nismo ni svesni, bolje da je uopšte nema u kući
Jedna popularna namirnica povećava šećer do nebesa, a nismo ni svesni – u kući joj nije mesto i bolje je izbegavajte! Ako pažljivo pratite unos kalorija i maksimalno ste smanjili slatkiše, verovatno ste se odrekli većine omiljenih čokoladnih i voćnih poslastica. Međutim, možda niste svesni da neka slana namirnica može povećati nivo šećera u krvi, […]