Od malih nogu slušamo kako je dobro držanje tela važno ali često ne razumemo zašto nas roditelji i učitelji ispravljaju dok se ne susretnemo sa bolovima koji...
Tagkicma
Ako sedite više od osam sati svaki dan, verovatno ste primetili određene probleme sa zglobovima, kolenima, stopalima i kičmom. Od velikog značaja će vam...
Neki kažu da je jači i od brufena, jer bol odlazi i ne vraća se Bol u leđima je skoro svaka odrasla osoba osetila barem jedanput. Najveća zabluda kod bolova u...
Statistika kaže da je neizdrživ bol u leđima na prvom mestu liste razloga zašto ljudi propuštaju radne dane Oko 80 odsto ljudi u jednom trenutku života oseti...
Nije opravdanje da ne možete da vežbate dok ste na poslu. Za one koji zbog posla veći deo dana provedu sedeći postoji način kako da umanje štetan uticaj ovakve...
Najjednostavnija vežba za zdravu kičmu, zategnut stomak i pomoć kod išijasa! Jedan od najlakših joga položaja je asana koja se naziva planina, odnosno Tadasana...
Prirodno rešenje Prednost ovih plodova u odnosu na drugo voće je u tome što sadrže supstance koje izazivaju regeneraciju tkiva. Ako imate bolove u kičmi...
Bol u vratu je veoma čest problem, gotovo dve trećine populacije su barem jednom u životu osetile ovaj neprijatni osećaj. Saznajte šta vam može pomoći. ...
Čest problem. Zbog pandemije korona virusom, mnogi ljudi imaju sreću da rade od kuće. Najčešće je reč o kancelarijskim poslovima, a ako vi spadate u tu grupu...
Nošenje neudobne obuće nije ni malo naivno Istraživanja Američkog medicinskog udruženja ukazuju na to da 78 posto žena oseća boldok nosi cipele s visokim...
Mnogi ljudi veći deo vremena provode sedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo. Zbog toga nam stradaju leđa, a salo...
Rijaliti učesnica danas izgleda dosta zadovoljnije. Poznato je da Divna Milanović poznatija kao Divna DNK ima problem sa kičmom, što joj narušava zdravlje ali...
Hronični bol u leđima ume da bude jako nezgodan i utiče na kvalitet vašeg života. Evo nekoliko korisnih saveta kako da se uspešno izborite s tim i smetnje...
Zima nije vreme za preterane vežbe i gubljenje previše tečnosti iz tela. Organizam će nam biti više zahvalan ako ga budemo jačali laganim vežbama, poput joge...
Kako biste rešili problem bolnih leđa, donosimo tri vežbe istezanja koje treba da radite svaki dan dva do tri puta, sve dok bol potpuno ne nestane Bolove u...
Kičma je skup kostiju koji telo drži u jednom komadu i omogućava mu da se kreće. Zato je veoma važno da o njoj brinete celog života. Ali mnogi od nas je svakog...
Koliko ste puta čuli da vam je neko rekao “sedi uspravno” ili “ispravi se”? Verovatno mnogo puta, ali kao i većina ljudi niste obraćali pažnju na to, već ste...
Ovaj napitak, uz blagotvorno dejstvo na kičmu, normalizuje i ceo probavni sistem, ima pozitivno dejstvo na jetru, uklanja toksine, poboljšava ten i...
Dugotrajno sedenje loše utiče na našu kičmu i uzrokuje bolove u donjem delu leđa koji su postali gotovo svakodnevna pojava s kojom se bori sve više ljudi. Ako...
[highlight]Oseća se dobro, ali je utučena[/highlight] NEDA ĆE PROHODATI, POMERA RUKE I NOGE POMERA RUKE I NOGE, NEĆE MORATI NA OPERACIJU[divider] Oporavak...
NEDA ARNERIĆ NIJE MOGLA DA SE POMIRI SA BOLEŠĆU SUPRUGA ![divider] Glumica Neda Arnerić (63), preksinoć oko 22 sata, najverovatnije je zbog teškog zdravstvenog...
Prijatelji sajta
