kesten

Kesten – Pomaže kod probavnih i problema sa bubrezima!

Prava jesenja poslastica svakako je kesten, koji u ovom periodu postaje zdrava i hranjljiva namirnica. Kao i drugi orašasti plodovi, i kesten sadrži masti, ali u puno manjoj količini. Ne goji i sadrži vitamine koji će odlično delovati na organizam.   Zdrava količina kestena na dan, kako biste mogli da dobijete sva njegova pozitivna svojstva, jeste

3 zdravstvena razloga zašto u jesen treba da jedemo kesten!

Osim što je hranljiv, kesten je veoma zdrava namirnica koju volimo da jedemo tokom jeseni i zime. Donosimo vam 3 zdravstvena razloga zašto je dobro jesti ovaj orašasti plod.   Sa dolaskom jeseni, pečeno kesetenje zamiriše ulicama, podsećajući nas na topli dom i ukuse detinjstva. Osim što ga vežemo za lepe uspomene, kesten je dar

RECEPT DANA: Džem od kestena

Nedoljivi namaz koji će vam popraviti raspoloženje na prvi zalogaj. Sastojci: 1 kg kestena, 1,2 kg šećera, 1 štapić vanile. Priprema: Najpre malo pecite kesten u rerni, potom ga oljuštite dok je još topao. Očišćen kesten stavite u tiganj i prelijte hladnom vodom. Kuvajte 30 do 40 minuta dok ne omekša. Potom, kesten procedite i

Kesten – lekovita svojstva i upotreba!

Izuzetno ukusan i zdrav, kesten je jako popularan u našim krajevima, pogotovo tokom zime kada ih slatko kupujemo od prodavaca na ulicama grada.   Postoje dve vrste kestena: pitomi i divlji kesten. Pitomi kesten je jestiv, ukusan i veoma zdrav. Divlji kesten nije jestiv, ali se koristi u medicinske svrhe Kesten se izdvaja po svom karakterističnom nutritivnom profilu

Zašto treba da jedete kesten?

Kesten sadrži samo gram masti i manje od 70 kalorija na 30 grama. Sadrži vitamin C, što ga čini posebnim orašastim plodom. Dnevna doza od 85 grama kestena sadrži čak 45% dnevnih potreba organizma za vitaminom C. Plod kestena bogat je folatima, što je inače karakteristika zelenog lisnatog povrća. U njemu ćete osim vitamina C

Poslastica dana: Torta od KROMPIRA

Ova torta daje savršenu iluziju kolača od KESTENA! Kako bi se torta od krompira našla na vašem stolu, potrebni su vam sledeći sastojci: 1 kg krompira 200 g mlevenog keksa 450 g šećera 250 g putera 200 g oraha ekstrakt ruma po ukusu 2 supene kašike kakaa 2 kesice šlaga PRIPREMA: Obariti krompir kao za

Kesten protiv masne kože

Ukoliko se vaš problem zove – masna koža, probajte da ga rešite uz pomoć prirodne maske od kestena! Ukoliko se vaš problem zove – masna koža, probajte da ga rešite uz pomoć prirodne maske od kestena. Njegova moć leži u bogatstvu skroba, saponina, tanina, proteina i vitamina B1, C i K, kao i provitamina. A,

Scroll to Top