Pronalaženje zdravih i hranjivih opcija za doručak postaje ključno za održavanje energije, koncentracije i dobrobiti tokom dana. Danas vam donosimo zdravu...
Tagkaša
Proso je jedna od najzdravijih žitarica za koju slobodno možemo reći da je zapostaljena i zaboravljena u našoj kuhinji. Kaša od prosa izvrsna je za vaše...
Topi kilograme i čuva zdravlje Ovaj jednostavan recept će vam pomoći da očistite telo kompletno od nakupljenih toksina, ubrzate metabolizam, ali i rešite...
Ukoliko želite da smršate ne morate da se odričete ukusne hrane. Postoje zdrave varijante obroka koji ne sadrže puno kalorija, daju vam energiju i pune su...
Heljda je odličan izvor vitamina i ne sadrži gluten, a od hrnaljivih sastojaka bogat je izvor bakra, magnezijuma, mangana, gvožđa, fosfora, cinka i selena...
Ovsena kaša za doručak je izbor mnogih žena koje su se opredelile za zdravu ishranu, piše Lepa & Srećna. Mnoge se ipak dvoume da li je bolje...
Sam plasman Crvene zvezde u elitno evropsko klupsko nadmetanje, uspehom ostvarenim u Salcburgu, napunio je kasu crveno-belih, ali i “nula” sa...
Vrlo se jednostavno pravi, ne iziskuje previše vremena, a vaši mališani će u njemu uživati čitave godine. Kruška u sebi sadrži vitamine B grupe, koji su...
Kada pomislite na ovas, verovatno su vam prve asocijacije na tu namirnicu zdrav doručak i ovsena kaša. Dobro je da znate da ovsenu kašu trebate jesti svaki dan...
Kombinacija ječma i povrća očistiće creva od toksina i izboriće se protiv masnih naslaga, a evo kako da napravite kašu za detoksikaciju! Ostavite preko...
Prijatelji sajta
