Zaboravite na jutarnju kafu, umesto toga uradite sledeće… Lagane jutarnje vežbe razbudiće vas mnogo bolje od kofeina, zato stručnjaci savetuju da, umesto da popijete šolju kafe, provedete deset minuta idući uz i niz stepenice! Sudeći prema novom istraživanju, jutarnje vežbe mnogo efikasnije podižu nivo energije nego kafa ili neki drugi napitak. Osim toga, ovo je […]
Da li je zdravo piti kafu? Kolika je dnevna mera? Pitanja koja sve muče rešavali su stručnjaci sa Klinike „Mejo“. Evo rezultata… Bilo je dosad mnogo informacija o negativnom uticaju kafe na naš organizam, a rezultati istraživanja Klinike Mejo donose dobre vesti za ljubitelje kafe. Oni kažu da kafa sadrži dobre materije za naše zdravlje,
Izbacite kafu i pojedete supu…Pretpostavljamo da nikada niste ni pomislili da se odreknete rituala jutarnjeg ispijanja kafe. Većina ljudi ne može da zamisli početak dana upravo bez šoljice popularnog crnog napitka, ali sve je više onih koji svedoče da je upravo izbacivanje kafe potez koji im je promenio život… Novinarka prestižnog ženskog magazina Marie Claire
Verovali ili ne, napravljena je kafa od pečuraka i za nju kažu da je veoma zdrava. Znamo da zvuči sumanuto, ali vlasnik finske kompanije koja je proizvodi, Tero Isokaupila tvrdi da „medicinske pečurke“ koje koriste poboljšavaju rad mozga i produktivnost, a nema nikakvih loših efekata. Kafa se pravi kuvanjem i rastvaranjem suvih macutake
Neke vrste kafe niže cene imaju veću koncentraciju kiseline koja može da uznemiri osetljiv želudac, pogotovo ako dnevno konzumirate više od jedne šoljice ovog napitka. Zato u kafu dodajte sodu bikarbonu. Da biste neutralisali kiselinu i olakšali probavu, možete da se poslužite magičnim belim praškom – sodom bikarbonom! Soda bikarbona ili natrijum-bikarbonat je
Kako se razbuditi bez kafe ? Evo kako da budete puni energije celog dana bez šoljice omiljenog napitka! Jutarnje ustajanje vam teško pada, i treba vam dugo vremena da dođete sebi. Šolja kafe je u redu, ali ako u nju umočite neki keks, to baš i nije najbolje rešenje. Šta će vas najpre probuditi? 1) VODA
KAFA: Napitak koji razbuđuje, podmlađuje i ulepšava. Da nam jutra budu čarobna! Gotovo da nema žene koja svakog jutra ne započinje dan sa šoljicom mirisne i ukusne kafe koja razbuđuje i daje pokretačku energiju kako bismo smelije zakoračile u dan, ali ono što sigurno niste znale, jeste da kafa može biti i vaš idealan patner
Donosimo popis napitaka koje nikako en smete konzumirati nakon treninga. Nakon treninga jako ožednimo pa posežemo za prevelikim količinama tekućine. Ali, pri tome nekada u svom odabiru znamo pogrešiti pa evo popisa onoga što se ne sme piti nakon vežbanja, piše, Men’s Fitness. U taj popis spadaju gazirani napici, a razlog tome je
Nema dovoljno dokaza da pijenje kafe uzrokuje rak, objavila je agencija za rak Svetske zdravstvene organizacije ublažavajući svoja ranija upozorenja, ali i dodala da su sva „jako vruća“ pića verojatno kancerogena. Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) ranije je upozorila na kafu kao „moguće kancerogenu“, ali je promenila mišljenje. Njezini stručnjaci su rekli kako prema
Zdravstveni problemi kao što su proliv ili jaka glavobolja se ne mogu smjestiti u kategoriju bolesti, ali su itekako neprijatni za organizam i dodatno ga slabe. Bilo da je reč o jakim glavoboljama ili čestom prolivu, danima posle toga se osećamo iscrpljeno. Ukoliko ne želite da koristite lekove, možete da koristite kombinaciju ove dve namirnice
