Prvi i najvažniji korak u negovanju kože je pravilno čišćenje lica ujutru i uveče. Stručnjaci za lepotu preporučuju blaga sredstva koja će očistiti, umiriti i...
Tagjutro
Zaštiti se uz pomoć prirode. Ukoliko često imate probleme sa infekcijama, bakterijama, virusima, prvo što treba da uradite je da ojačate imunitet i zaštitite...
Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuvanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist. Većina ljudi koristi maslinovo...
Osim što naše telo okrepi vitaminima, limun ima i druga lekovita svojstva Da li ste znali daupravo limun može da utiče na raspoloženje i pomogne u lečenju...
Uradite ujutru ovo što preporučuju stručnjaci čim se probudite i bićete super, nećete osećati umor iako ste se naspavali. Niste navikli da vežbate čim ustanete...
Jutarnja motivacija i snaga, najviše zavisi i od namirnica koje unosimo u organizam Kako biste uspeli da pregurate još jedan radni dan, potrebno da je da svom...
Koliko god kafa bila popularna, uvek će postojati ljudi koji jednostavno ne vole njen ukus… No, činjenica da ne volite određeni ukus ne znači da morate da...
Danas kada imamo sve manje vremena za sebe, jutro je idealno vreme kada se možemo posvetiti sebi i svojim potrebama. Ako jutro ogranizujemo kako nam...
Postoji pet načina koji će vam pomoći da se razbudite, a da nijedna ne uključuje šoljicu jutarnje kafe Šoljica tople kafe je prva asocijacija svim ljudima kada...
Naravno, mnogi će vam reći da ranojutarnje vežbanje na gladan stomak nije poželjno, ali mi ne preporučujemo ništa zamorno. 10 minuta vežbi pre doručka ima...
Nije nepoznanica da je ekstra devičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i da je dobar izvor vitamina E koji ima...
Zapovest koju treba da izgovorite čim se probudite – doneće vam olakšanja i sreću u životu! Ovo je nova zapovest sa kojom treba da započnete dan:...
ZVANIČNO SAOPŠTENJE TELEVIZIJE PRVA! Jovana Joksimović i Srđan Predojević nisu više voditelji JUTRA!
Jovana Joksimović i Srđan Predojević više neće raditi na “Prvoj” televiziji, saopštila je ova medijska kuća. Naime, voditeljski par je prema...
Voditeljski par Jovana Joksimović i Srđan Predojević bili su u žiži interesovanja nakon što su odlučili da odu sa “Prve” televizije. Oni se do sada...
Kako se probudite, i kako započnete jutro uticaće na ostatak vašeg dana. Odvojite nekoliko minuta za jutarnje vežbanje. Za jutarnji trening dovoljno je i od 5...
Jutro bez kafe za većinu ljudi je gotovo nezamislivo. Mnogi ovaj omiljeni napitak piju odmah čim otvore oči. A evo zašto nije dobro piti kafu odmah nakon...
Obratite pažnju. Kafa ima brojne dokazane dobre efekte, ako se pije u umerenim količinama. Ali, ako šolju kafe popijete ujutru praznog stomaka, to može da...
Da li različite rutine za dan i veče imaju presudnu ulogu za stanje kože, kakve proizvode treba koristiti u zavisnosti od toga da li je dan ili noć –...
Izbegnite ih! Pravilan izbor namirnica koje svakodnevno unosimo je od velikog značaja za naše zdravlje. Pored toga što su određene namirnice korisne za nas...
Nedostatak vremena najčešće je opravdanje za loše životne navike, navodi stručnjak koji uvođenjem ovih par koraka u jutarnju rutinu staje na kraj svim tim...
Jutro asocira na novi početak, svežinu, nadu i novu priliku. Mnogi dan počinju neraspoloženi, u žurbi i nervozi, ponekad čak teskobni. Ako se uz to dogodi...
Deluje protivupalno Đumbir sadrži kalijum, bakar, magnezijum i druge minerale. To je začin pun arome i oštrine i uvek naglašava jelo kada ga jednom dodate. S...
Radujem se novom izazovu! Vest da dugogodišnja voditeljka i urednica Dnevnika RTS napušta ovu kuću i prelazi na Prvu odjeknula je poput bombe u medijima. Ono...
Jetra štiti organizam od štetnih supstanci, pomaže da se otpad ukloni iz tela, učestvuje u svim vrstama metabolizama: proteini, masti, ugljeni hidrati...
Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način...
Voće je neizbežan sastojak naše svakodnevne ishrane, a najbolje je jesti ga u ovo doba dana. Nutricionisti su ustanovili da voće ne bi trebalo meštati sa...
Nema nikakve sumnje da su banane zdrave. Sadrže puno kalijuma, magnezijuma i vlakana. Međutim, stručnjaci ih ne preporučuju za doručak, a evo i zbog čega. Nema...
Vratila se na male ekrane Anđelka Prpić vratila se na male ekrane u novoj sezoni kviza “100 ljudi, 100 ćudi”. Ovoga puta ona je odlučila da usliši...
Započnite jutro na pravi način: limunada sa šargarepom i pomorandžom! Potrebni sastojci: 150 g narendane šargarepe sok od 5 limuna sok od 1 pomorandže 150 g...
Nije očekivala to… U jutarnjem programu, Jovana Joksimović iznenadila je gledaoce kada je jutros održala novinarsku lekciju eporterki koja se uključila...
Jutarnji seks možda nije prvi izbor svima, ali postoje tri veoma dobra razloga zašto bi ipak trebalo da se pozabavite ovom zdravom i zabavnom aktivnošću odmah...
Ako pijete kafu odmah nakon što ustanete iz kreveta, dobro obratite pažnju… Po nedavnoj anketi Rojtersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno...
Kafa je omiljeni napitak za razbuđivanje, ali ukoliko ga pijete u određeno vreme dana ne samo što vas kafa neće razbuditi već može i loše da deluje na...
Postoji više mogućih uzroka jutarnje glavobolje. Ovaj problem neretko muči osobe koje hrču dok spavaju. A hrkanje, s druge strane, može da bude prateći...
Ima li ičeg goreg od sata koji zvoni a vi morate da ustanete iz kreveta i započnete radni dan a napolju je hladno i sneg pada. Ali evo spasa, zahvaljujući...
Victoria Beckham je majka, modna dizajnerka i poslovna žena koja uz sve svoje obaveze stigne i da vežba u teretani i tako se brine o svojoj liniji i izgledu...
Ako se mučite ujutru da ustanete iz kreveta, niste sami. Psiholozi savetuju kako da samo u sedam koraka postanete jutarnji tip koji funkcioniše bez problema u...
Jutarnje razbuđivanje mnogi ne mogu zamisliti bez kafe, ali postoje namirnice koje vas mogu razbuditi i bolje od popularnog crnog napitka i na duže...
Prvi potezi koje ćete napraviti kada se probudite ne da će uticati na vaše raspoloženje već i na to hoćete li uspešno gubiti kilograme ako vam je to...
Evo kako i vi možete postati “jutarnja” osoba? ___________________________________________________________________ Ne volite da ustajete...
Kako se razbuditi bez kafe ? Evo kako da budete puni energije celog dana bez šoljice omiljenog napitka! Jutarnje ustajanje vam teško pada, i treba vam dugo...
Dovoljno je da uključite u svoj jutarnji ritual nekoliko tačaka. Od buđenja u velikoj meri zavisi i naše raspoloženje celoga dana, blagostanje i...
I ako nastupa svako veče na primoriju u Crnoj Gori, on ne odustaje od vežbanja ranom zorom kako bi bio u dobroj formi za nastupe U pitanju je Filip Mitrović...
Ako želite ravan stomak bez masnih naslaga, morate da pazite na sledeća pravila. Ne preskačite doručak Doručak se sa razlogom smatra najbitnijim obrokom u toku...
Prijatelji sajta
