Mnogi jutro započinju šoljicom kafe ili omiljenog čaja. Ukoliko ste se pitali koje piće od ova dva je bolje za početak dana, evo odgovora koji će rešiti...
Tagjutro
Ako ne možete bez kafe, ovo je pravi savet za vas Kafa je napitak bez kog veliki broj ljudi ne može ni da zamisli da započne svoj dan. Mnoga istraživanja često...
Ova voćka obiluje vitaminima i drugim korisnim svojstvima, zbog kojih je i ponela naziv “super voćka”. Naime, u pitanju je kivi. Od brojnih blagodeti, na prvo...
Ako se ujutro teško budite, naročito sada, tokom jeseni i zime kada je malo dnevne svetlosti, predstavljamo vam 5 načina da se lakše razbudite i što pre...
Teraputkinja i neuronaučnica dr LaraBojd u jednom od TED govora istakla je da se mozak menja brzinom koja oduzima dah, kao i da je zabluda da je mozak manje...
Nije svejedno kojim napicima započinjete dan – evo šta kažu nutricionisti o tome! Dok neki dan ne mogu da zamisle bez kafe, drugi dan započinju smutijem, vodom...
Većina ljudi se bar jednom susrela sa ovim “problemom”. Jednostavno rečeno, gravitacija je često razlog za natečenost lica ujutru. “Tokom dana, dok...
Evo koji je izbor najbolji! Svako ima omiljeni jutarnji napitak, neko dan započinje sa kafom ili čajem, a evo šta nutricionisti misle o tome i koji je napitak...
Položaj Sunca kada ste se rodili ima veoma bitnu ulogu Astrolozi tvrde da naš karakter presudno oblikuju horoskopski znak i podznak. Međutim, neki od astrologa...
Rad mozga ranoranilaca i spavalica se bitno razlikuje, tvrde istraživači sa Univerziteta u Birmingemu. Taj zaključak je izvučen nakon što su skenirali mozgove...
Da li ste znali da je napitak od limuna bolji od kafe? Ne samo što pospešuje varenje, nego vam daje i energiju Ne samo da topla voda stimuliše vaš želudac i...
Način na koji započnete dan može da ima veći uticaj na spavanje nego što mislite. Rutina dobrog sna počinje ujutru, kažu stručnjaci. Stručnjaci za spavanje...
Bilo da ste jutarnja osoba, koja u ranim časovima savršeno funkcioniše, ili ste jedna od onih osoba kojoj je ustajanje patnja, imate sigurno neku svoju...
Ako svako jutro jedva ustajete, osećate se umorno i treba vam mnogo vremena da dodjete sebi. Ako je tako, onda niste jutarnja osoba. Uz ovih 6 jutarnjih navika...
Često vam se dešava da se probudite sa začepljenim nosom, a niti ste prehlađeni, niti patite od alergija, sobu pre spavanja uvek dobro provetrite i vazduh u...
Jutarnje razbuđivanje mnogima teško pada Ako prirodno niste ranoranilac, buđenje rano ujutru može da vam bude naporno. Postoji nekoliko trikova koje možete da...
Zeleni smuti je spas Ako napravite ovu jednostavnu izmenu i jutro počnete ovim napitkom umesto uobičajenog doručka, kilogrami će vrlo brzo početi da se tope...
Redovan trening, zdrava ishrana i redovna hidratacija ne mogu dati željene rezultate ukoliko ne spavate dovoljno i ukoliko ne ležete u određeno vreme i nemate...
Već i vrapci na grani znaju koliko je med blagotvoran i zdrav, a većina nas zna i stari “trik” za jak imunitet i bolje stanje organizma – dan...
Prema istraživanju koje je sprovedeno na 68.000 ljudi, čak 59 posto njih priznalo je da ne namešta krevet ujutru kad iz njega ustane. Samo 27 posto ljudi ima...
Jutro mnogima nije omiljeni deo dana, pa nastoje da ga započnu mirno, uz šolju tople kafe, misleći da će time da podignu nivo energije, kako bi uspeli da obave...
Muzika postaje sve važnija u našem svakodnevnom životu, posebno kada nam je potrebna dodatna energija: kad ustajemo ujutru, bavimo se sportom, kuvamo, pa čak...
Ako se ujutru osećate pospano i bez energije, probajte posebnu tehniku disanja koja pospešuje koncentraciju i povećava efikasnost. Evo kako se najbrže...
One će nas ojačati, napuniti energijom i dobrim raspoloženjem – i svet je naš Jutro je doba dana kad sami, svojim navikama određujemo kakav će nam biti dan –...
Ustajanje, spremanje za posao, doručak – sve su to stvari koje radimo svaki dan. Međutim, retko kada se setimo da sebi ulepšamo jutro pre odlaska na posao...
Odličan osećaj i mnogo bolja opcija od čaja ili kafe… Najjednostaviniji i veoma efikasan način da detoksikujete organizam i pripremit ga za dan koji je...
Ukoliko vam je teško da se ujutro razbudite, čak i posle šolje omiljene kafe, isprobajte ove metode. Kako se brzo razbuditi? Odmah po buđenju, umesto kafe...
Kada kažemo da nam je upropašćen dan, obično pomislimo na kišu koja je pala baš u trenutku kada ste izašli napolje sa novom frizurom. Ili na gužvu u saobraćaju...
Jedna jutarnja navika može da vam izdiktira ceo dan, verovali ili ne, zato trebamo da obratimo pažnju na svaki detalj kada ustanemo Nagle promene vremena...
Ako je šoljica kafe prva stvar za kojom posegnete ujutro kad ustanete iz kreveta, možda bi trebalo da razmisliti o promeni te navike. Doktor Karan Rej tvrdi da...
Nema bržeg detoksa. Prema ajurvedi koja se smatra naukom o dugovečnosti, zdravlje se zasniva na balansu uma, tela i duše. Ako jedna od ove tri komponente nije...
Ukoliko niste ujutru gladni, možda je u ovim stvarima problem Sigurno ste nebrojano puta da je doručak najvažniji obrok tokom dana. Ali postoje mnogi ljudi...
Dobra jutarnja kafa je pola uspešnog dana! Ako želimo da nam dan bude uspešan, onda ga moramo započeti šoljicom dobre kafe. Za ovo je ključna njena prava...
Prvi i najvažniji korak u negovanju kože je pravilno čišćenje lica ujutru i uveče. Stručnjaci za lepotu preporučuju blaga sredstva koja će očistiti, umiriti i...
Zaštiti se uz pomoć prirode. Ukoliko često imate probleme sa infekcijama, bakterijama, virusima, prvo što treba da uradite je da ojačate imunitet i zaštitite...
Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuvanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist. Većina ljudi koristi maslinovo...
Osim što naše telo okrepi vitaminima, limun ima i druga lekovita svojstva Da li ste znali daupravo limun može da utiče na raspoloženje i pomogne u lečenju...
Uradite ujutru ovo što preporučuju stručnjaci čim se probudite i bićete super, nećete osećati umor iako ste se naspavali. Niste navikli da vežbate čim ustanete...
Jutarnja motivacija i snaga, najviše zavisi i od namirnica koje unosimo u organizam Kako biste uspeli da pregurate još jedan radni dan, potrebno da je da svom...
Koliko god kafa bila popularna, uvek će postojati ljudi koji jednostavno ne vole njen ukus… No, činjenica da ne volite određeni ukus ne znači da morate da...
Danas kada imamo sve manje vremena za sebe, jutro je idealno vreme kada se možemo posvetiti sebi i svojim potrebama. Ako jutro ogranizujemo kako nam...
Postoji pet načina koji će vam pomoći da se razbudite, a da nijedna ne uključuje šoljicu jutarnje kafe Šoljica tople kafe je prva asocijacija svim ljudima kada...
Naravno, mnogi će vam reći da ranojutarnje vežbanje na gladan stomak nije poželjno, ali mi ne preporučujemo ništa zamorno. 10 minuta vežbi pre doručka ima...
Nije nepoznanica da je ekstra devičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i da je dobar izvor vitamina E koji ima...
Zapovest koju treba da izgovorite čim se probudite – doneće vam olakšanja i sreću u životu! Ovo je nova zapovest sa kojom treba da započnete dan:...
ZVANIČNO SAOPŠTENJE TELEVIZIJE PRVA! Jovana Joksimović i Srđan Predojević nisu više voditelji JUTRA!
Jovana Joksimović i Srđan Predojević više neće raditi na “Prvoj” televiziji, saopštila je ova medijska kuća. Naime, voditeljski par je prema...
Voditeljski par Jovana Joksimović i Srđan Predojević bili su u žiži interesovanja nakon što su odlučili da odu sa “Prve” televizije. Oni se do sada...
Kako se probudite, i kako započnete jutro uticaće na ostatak vašeg dana. Odvojite nekoliko minuta za jutarnje vežbanje. Za jutarnji trening dovoljno je i od 5...
Jutro bez kafe za većinu ljudi je gotovo nezamislivo. Mnogi ovaj omiljeni napitak piju odmah čim otvore oči. A evo zašto nije dobro piti kafu odmah nakon...
Obratite pažnju. Kafa ima brojne dokazane dobre efekte, ako se pije u umerenim količinama. Ali, ako šolju kafe popijete ujutru praznog stomaka, to može da...
Naučite Italijanski sa Nevenom!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- Cheap non-stop flights from the UK to Boa Vista & Sal islands, Cape Verde from £221TUI is offering very cheap non-stop flights from UK cities to 2 Cape Verde islands starting at only £221 for a round trip.
- High Season 2024: cheap flights from Geneva to the Philippines for €348Now cheaper and return dates until February 2024! Book super cheap full-service flights from Geneva, Switzerland to Manila, Philippines for just €348 for a round trip with Saudia!
- Historic 4* Torre Don Virgilio Country Hotel in Sicily for €66 / $72 with breakfasts and free cancellationGreat hotel deal! If you plan to visit Sicily, book a double room in the top-rated 4-star Torre Don Virgilio Country Hotel for only €66 / $72 with breakfasts and free cancellation
- Cheap non-stop flights from London to Cancun for £300Book cheap non-stop flights from London, UK to Cancun, Mexico from only £300 roundtrip with TUI Airways.
- Non-stop flights from Frankfurt to Namibia from €572New dates now available! Take advantage of this deal and book Eurowings Discovery non-stop flights from Frankfurt, Germany to Windhoek, Namibia, from €572 for a round trip
- Full-service flights from Zurich to the Seychelles for €492Cheap flights from Zurich to Mahe, Seychelles from only €492 for a round trip with Etihad.
- All Inclusive holiday in Hurghada, Egypt for €355 p.p: flights from Budapest + 7-night stay in 5* resortTake advantage of this super cheap package deal and spend 7 nights in stunning Hurghada, Egypt! Book flights from Budapest, Hungary and all inclusive stay in 5* resort from only €355 per person (based on 2 people sharing).
- Cheap flights from Budapest to Iceland from €82Wizz Air is offering an excellent price for flights from Budapest, Hungary to Reykjavik, Iceland! Book a ticket from only €82 for a round trip!
- Cheap non-stop flights from Helsinki to Dubai from €355Price drop and new dates now available! Book cheap, non-stop flights from Helsinki, Finland, to Dubai, UAE from only €355 for a round trip with Finnair!
- Last-Minute flights from Paris to Martinique & Guadeloupe for €398Air Caraibes are offering excellent fares for flights from Paris to Martinique or Guadeloupe! Book a ticket from only €398 for a round trip!
PRessSerbia© 2022.
Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com
