Ne oduzima previše vremena, ni energije, a može biti vrlo korisno za zdravlje Jutarnje istezanje može biti ključni faktor za poboljšanje fleksibilnosti i...
Tagjutarnje vežbe
Naravno, mnogi će vam reći da ranojutarnje vežbanje na gladan stomak nije poželjno, ali mi ne preporučujemo ništa zamorno. 10 minuta vežbi pre doručka ima...
Ukoliko planirate da zategnete mišiće i oslobodite se masnih naslaga na telu, onda vas čeka ozbiljan posao. Isprobajte ove jutarnje vežbe. Predlažemo...
Bilo da vam je potrebno da se opustite noću ili da uživate tokom dana, pidžama je savršeni partner za jednostavna istezanja. Predstavljamo vam dve serije joga...
Prijatelji sajta
