Određene grickalice mogu značajno da utiču na naš metabolizam, ali i na naše celokupno zdravlje, što dovodi do problema kao što je insulinska rezistencija. Ove...
Taginsulin
Iznenadićete se! Sočne, slatke i mesnate – sveže smokve su nektar u kojem možemo uživati samo leti! I ne samo to – smokve su fantastične za...
Mame koje imaju dijabetes tipa 1 ili 2 mogu da doje bebu, ali bi trebalo da obrate pažnju na nekoliko stvari. Pitate se da li i kako možete dojiti bebu ukoliko...
Nema nikakve sumnje da su banane zdrave. Sadrže puno kalijuma, magnezijuma i vlakana. Međutim, stručnjaci ih ne preporučuju za doručak, a evo i zbog čega. Nema...
Naučite kako da održite optimalan nivo hormona i vaša koža, kosa i nokti će vam biti zahvalni. Naučnici tvrde da naše telo sintetiše oko stotinu hormona i od...
Kako da saznate da je glikemijski indeks vašeg tela prevelik, a da ne odlazite lekaru? Koncentracija šećera u krvi ili nivo glukoze u krvi je količina glukoze...
Ako je povišen insulin, smanjite unos ugljenih hidrata, a ako imate višak leptina unosite više omega-3 kiselina. Možda niste znali, ali hormoni kontrolišu vaš...