HRONIČNI UMOR

Rešite se HRONIČNOG UMORA: Četiri saveta koja vam u tome mogu pomoći

Ukoliko osećate hronični umor nekoliko saveta vam može pomoći da ga se rešiteđ Sindrom hroničnog umora je ozbiljna, dugotrajna bolest koja može uticati na mnoge sisteme organa ljudskog organizma. Hronični umor sprečava obolele da obavljaju svoje uobičajene aktivnosti, a neke ljude može „zarobiti“ u krevetu. Ovaj sindrom može dovesti do zategnutih odnosa sa prijateljima i […]

Šta je hroničan umor i u kojim slučajevima se treba obratiti lekaru za pomoć? Jedan simptom je ključan

Umor je inače posledica prevaziđenosti adaptacionih sposobnosti organizma, posebno centralnog nervnog sistema, odnosno mozga, objašnjava za RTS profesor Ranko Raičević, predsednik Društva neurologa.   – Mozak je praktično središte svih središta, jer 13 milijardi neurona su 13 miliona baterija niske snage. Mozak je električno aktivan i može da se potroši, a može da se dovede

OVU BOLEST IMA 30 000 SRBA, A NIKO JE NE SHVATA OZBILJNO!

Sindrom hroničnog umora niko ne shvata ozbiljno, a kardiolog dr Branislav Milovanović objašnjava zašto to jeste veoma ozbiljna bolest, koji su simptomi, posledice i kako se leči. Gotovo da nema šanse da vam prođe dan, a da vam se neko od prijatelja, kolega, porodice, ne požali da je umoran. Mnogi na to odgovore u stilu „pa

Kako treba da vežbaju ljudi koji pate od sindroma hroničnog umora?

Fizička aktivnost nije prikladna za sve koji žive sa sindromom hroničnog umora (CFS), ali ako ona funkcioniše kod nekoga, evo vodiča za početnike kako to praktikovati bezbedno.   Sindrom hroničnog umora ili mijalgični encefalomijelitis (ME) je poremećaj koji karakteriše ekstremni umor koji se ne može u potpunosti objasniti bilo kojim drugim zdravstvenim stanjem. Vežbanje ima

Hronična neispavanost je okidač mnogih bolesti, a rešava se LAKO!

Devet pravila do čvrstog sna. Hronična neispavanost je izvestan put do konstantnog umora. Povod za osećaj nezadovoljstva. Okidač za svađe sa bliskim ljudima. Uzrok narušenog zdravlja. Iako je lako reći da je dobar san višestruko važan, ponekad je nesanica naša stalna, teška muka. Stručnjaci nam zato pritrčavaju u pomoć, savetujući kako da je pobedimo. I

Prepoznajte hronični umor na vreme!

Kako bi se hronični umor izlečio ili barem ublažio, bitno je promeniti životne navike – zdravije se hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta, ići ranije na spavanje i slično. Da je vreme za promene pokazaće vam naednih pet simptoma hroničnog umora koje ne smete ignorisati.   1. Ne možete da zaspite ili se budite

Da li ste hronično umorni? Uradite ovaj test i saznajte!

Uz ovaj užurbani tempo, kojim živimo i radimo, hronični umor i  iscrpljenost nisu ništa čudno. Oni su bolest modernog doba, a verujemo kako sami sebe često nađete u takvom rasulu.   Problem je u tome što se naše telo s vremenom navikava na takvu situaciju, pa ni vi više niste sigurni jeste li umorni ili

Konačno otkriven moguć uzrok hroničnog umora

Naučnici su otkrili da odgovor za sindrom hroničnog umora (SKU) možda leži u načinu na koji imuni sistem kod nekih ljudi reaguje preterano aktivno na neku zdravstvenu tegobu. Bolest o kojoj se još malo zna definiše se kao dugotrajna, teška, onesposobljavajuća psihička i fizička nemoć bez mišićne slabosti. Početak je obično nagao i mnogi bolesnici

Scroll to Top