Ako ste pomislili da se samo vaše dete mrgodi kada mu ponudite paradajz, krastavac, grašak ili boraniju – odahnite. Nije do njega. Deca uglavnom imaju...
Taghrana
Pre nego nepromišljeno bacite otpatke od hrane pročitajte naš tekst i naučite kako biste ih mogli iskoristiti na veoma korisne načine. Uvek se oduševimo...
Ukoliko na kuhinjskom pultu ili u ormariću držite hleb u kesi, pojaviće se buđ Većina ljudi čuva hleb na sobnoj temperaturi, ali to treba izbegavati, naročito...
Ovi jednostavni koraci pomoći će vam da nađete duševni mir i priliku da na pravi način uživate u životu Čistoća je pola zdravlja.A čistoća psihe je ključ...
Kako biste povećali unos magnezija, uvedite ove namirnice na svoj tanjir Jedan od najvažnijih minerala koji su potrebni za normalno funkcioniranje organizma je...
Evo kako da pravilno čuvate hleb! Mnogi ljudi hleb ostavljaju na kuhinjskom pultu, u kutiji za hleb ili kuhinjskom ormariću, a pre toga ga stave u papirnu ili...
Ljude nije teško ubediti u određene stvari kada je reč o njihovom zdravlju. Stručnjaci za marketing i kompanije za proizvodnju suplemenata tu vide šansu: pre...
JAJA Organska jaja predstavljaju namirnicu bogatu vitaminima i mineralima, uključujući biotin i kolin. Ako imate potrebu da unesete dovoljnu količinu proteina...
Pre nego što počnete da pržite bilo šta, stavite koru od jedne jabuke i tanko parče ove voćke na zagrejano ulje u tiganj ili šerpu, pa tek onda spustite druge...
Ukoliko se i vaš ljubimac pojavi čim čuje da nešto jedete i tugaljivim pogledom moli da i njemu date zalogaj, verovatno ga u većini slučajeva ne možete odbiti...
Raspoloženje je veoma promjenjljiva kategorija, posebno kod nas žena i u stanju je da se drastično mijenja tokom dana. U knjizi „The abs diet for woman“, autor...
Na visokim temperaturama jako je rizično jesti meso, jaja, mlečne proizvode, sladolede, razne sosove i prelive na bazi majoneza, krem-sira i pavlake, a problem...
Ljudi sa ovog podneblja nikako ne bi mogli da podnesu da im se neki insekti ili glodari nađu blizu tanjira, a kamoli da budu u njemu u vidu glavnog jela. Ipak...
Ako ste među onima koji se žale na troškove života koji nikako ne prate platu, na dugove i kredite, neočekivane izdatke i režije, verovatno mislite kako spasa...
Uz ove neverovatne kulinarske tajne svaki dan biće vam znatno lakši, a boravak u kuhinji zabavniji i prijatniji. 1.Da se palenta ili kačamak ne bi zgrudvali...
Jedite ih odvojeno! Verovali ili ne, ukoliko jedete određene namirnice zajedno, NEGATIVNO će delovati jedna na drugu i tako smanjiti njihovu hranljivu vrednost...
Evo kako sačuvati kvalitet namirnica tokom vrelih letnjih dana Leto je vreme kada su trovanja hranom česta pojava. Visoke temperature i nepravilno čuvanje...
Muve nemaju zube, pa iz usta luče enzime da bi hranu omekšale, usisale i progutale! Na hranu koju ste ostavili na stolu vam je sletela muva, dobro je znati šta...
Poznato je da hrana može biti izuzetno snažan afrodizijak. Osim što utiče na podizanje libida, može se koristiti i kao dodatak predigri. Ovih pet voćki učiniće...
Pročitajte savete nutricionistkinje i saznajte kada je najbolje da popijete vodu. Iako postoji teorija o tome koliko vode treba piti pre, u toku i nakon jela...
Neke stvari je važno znati ukoliko planirate letovanje u nekoj tropskoj zemlji! Jedno od glavnih opasnosti u toplim zemljama predstavlja sunce. Izbegavajte...
Kada nivo kolagena u telu opadne, dolazi do ubrzanog starenja i nastajanja bora. Ukoliko želite da usporite ove procese, ove namirnice treba da postanu deo...
U đubretu godišnje završi više od 1.000 milijardi dolara u hrani. Oko trećina proizvedene hrane u svetu, odnosno 1,2 milijarde tona, godišnje se baci, što...
Hrana u avionu je bitan segment putovanja, bilo da ste zainteresovani da poručite obrok, ili želite da unesete sopstvenu hranu. Kada je u pitanju unošenje...
Luna Đogani danas se žestoko iznervirala kada je saznala da od produkcije neće dobiti nikakvu nagradu, iako se nalazi u ženskoj ekipi koja je pobedila u...
Doneli ste odluku da želite da promenite nešto u svom životu, da hoćete da izgledate bolje i imate vitku liniju, ali da ne želite mnogo da se odričete omiljene...
Ljudi različito reaguju na stres. Dok jedni zbog stresa „ne mogu ni da zinu”, drugi u svoj stomak ubacuju sve što ima padne pod ruku. I upravo pravazilaženje...
Evo 20 zabavnih ali i pomalo bizarnih činjenica o hrani za koje niste znali: Kvalitetna hrana u proseku košta 10 puta više od “junk” hrane. Piletina...
Praznici nam, pored druženja s porodicom, donose i sto prepun različitih đakonija, s kojima ne treba preterivati. Kako bismo ih preživeli što laganije i...
Vreme obroka je za zdravlje jednako važno kao i hrana koju konzumirate. Novo istraživanje pokazuje da vreme obroka može da ima veliki uticaj na zdravlje, baš...
Iako ste verovatno čuli da je bolje ako ne jedete pre spavanja, svima nama treba malo oduška. Ova hrana vam neće remetiti san...
Dobro je poznato da je mnogo toga što nas čini starijima. Tu mislimo na stil života, višak ili manjak sna, ali i na hranu. Koja to hrana postaruje naš...
Čak i zdrave namirnice mogu da vas ubiju. Recimo banane, ili avokado. U njima se nalaze brojni sastojci koji su neophodni za život. Ali neki of njih ne biste...
Svima nama se ponekad može desiti da odjednom dobijemo neizdrživu želju za šećerom, iako smo se prethodno zakleli sebi da ćemo se zdravo hraniti. U tom...
Napravite smuti i popijte ga za doručak! Većina nas više ne može zamisliti dan bez mobilnog ili računara. Međutim, tehnologija sa sobom nosi i simptome poput...
Viršle, salame, mleveno meso…Pogledajte koliko dugo ih možemo čuvati u frižideru, a da se ne pokvare. Ako volite zamrzavati hranu ili je čuvati u...
Modrice predstavljaju kožne promene koje nastaju najčešće usled mehaničke traume. Modrice predstavljaju kožne promene koje nastaju najčešće usled mehaničke...
Ako je povišen insulin, smanjite unos ugljenih hidrata, a ako imate višak leptina unosite više omega-3 kiselina. Možda niste znali, ali hormoni kontrolišu vaš...
Prednosti banana dobro su poznate, ali moćna svojstva njihove kore nisu ništa manje važna. Svi je bacamo nakon što pojedemo bananu, ali ljudi u nekim zemljama...
Naučnici sugerišu da probiotici koji se nalaze u jogurtu mogu da pomognu u lečenju depresije. Bakterije pomažu u uspostavljanju ravnoteže u našim crevima i...
U moru planova ishrane koji će vas vratiti u formu i programa vežbi koje “morate da isprobate”, nalazi se puno besmislenih komentara, od kojih neki...
“Lako je njemu. Ja čim pojedem nešto, odmah mi se zalepi”, jedna je od rečenica kada ljudi opisuju prijatelje koji bezmalo isprazne frižider i ne...
Pogledajte i sami… Slanina je u našem narodu široko zastupljen artikal, i većina ga rado konzumira. Ali malo ko zna sve blagodeti koje nam donosi...
Evo kako da izmerite hranu u porcijama i sprečite da se prejedete. Kolike treba da budu porcije hrane? Britanska nutricionistička fondacija napisala je...
Paprike imaju nisku energetsku vrednost, pa su odlične za dijetalnu ishranu, naročito zbog toga što obiluju mineralima, a posebno kalijumom. BEZ obzira na...
Mnogo je faktora koji dovode do kvarenja hrane za vreme slava i novogodišnjih praznika. Evo nekoliko saveta nutricionista kako da je pravilno čuvate. Zbog...
Entuzijazmom kojim pristupa svakoj ulozi, Jovana Stojiljković, jedna je od onih mladih glumica koje nas podsećaju da stara dobra vremena srpskog glumišta nisu...
Mnoge namirnice u svakodnevnoj ishrani mogu da izmene dejstvo terapije, pa i da dovedu do neželjenih reakcija. Uz tetracikline bi trebalo izbegavati mlečne...
Šta ću danas za ručak? Koliko puta ste samo pomislile ili izgovorile ovu rečenicu? Ukoliko je ponavljate gotovo svakog dana ovo je odličan prelog za vas. Nije...
Prihvatilište za odrasla i stara lica Kumodraškoj ulici ima mesta za 104 osobe. Ipak, neretko se dešava da se kada su ekstremni vremenski uslovi, u ovoj kući...