Kako izgledaju simptomi nedostatka gvožđa? Osećaj stalne slabosti i umora je sveprisutan i može ukazivati na različita stanja, pa je važno da slušate svoje telo koje vam na ovaj način šalje …
Saveti
Tag:
gvožđe
-
- Lepota i zdravljeSaveti
Jačaju krvnu sliku! Namirnice koje podstiču apsorbciju gvožđa, odlične su za ceo organizam i u slučaju malokrvnosti
od Renata Kulicod Renata KulicUkoliko ste anemični ili imate problem sa krvnom slikom, potrebno je da u ishranu što češće uvrstite neke od namirnica kao što su zeleno povrće, iznutrice i morski plodovi. …
- Lepota i zdravljeSaveti
Čarobni jesenji napitak – pun je gvožđa, poboljšava koncentraciju i štiti od prehlade!
od Renata Kulicod Renata KulicAko se suočavate s jesenjim umorom i osećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju vaše zdravlje i dobrobit. …
- Lepota i zdravlje
Čaj od ovih ostataka čisti krv, bubrege, bešiku, pun je magnezijuma
od Marija P.od Marija P.Pored vitamina C i E, magnezijuma, kalijuma i gvožđa, u kori crnog luka ima i rutina, koji jača krvne sudove. Osobe koje imaju visok krvni pritisak, sigurno već znaju koliko …
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-