Mala greška, a veliki problem: Zbog ovoga se noću budite i kasnije ne možete ponovo da zaspite

Spavanje na boku važi za najpopularniji položaj među odraslima i donosi brojne zdravstvene prednosti – od poboljšanja držanja do smanjenja hrkanja, gorušice i bolova u leđima.   Međutim, jedna mala, ali važna greška može da vam uništi sve prednosti ovog načina spavanja: pogrešan izbor jastuka. Stručnjaci upozoravaju da mnogi ljudi, nesvesno, koriste jastuke koji ne pružaju dovoljnu podršku glavi […]

Zbog čega poskupljuje kafa: Suša u Brazilu ili manjak konkurencije u Srbiji

Zbog ove greške vam turska kafa bude gorka ili kiselkasta

Priprema savršene šoljice turske kafe neki zahtevan zadatak, zar ne, ali nije ni svaka kafa jednako dobra.   E tu na scenu stupa briga o o detaljima jer nijanse su te koje prave razliku između prosečne turske kafe i one savršene. Kako se pravi savršena turska kafa? Stvar je u tome da mnogi ljubitelji kafe svakodnevno

Verovatno ujutru pravite ovu grešku kao i svi ostali!

Prva stvar koju većina nas radi ujutru je da skuva kafu, kupi kafu ili radi nešto sa kafom.   Iako je to društvena norma i omiljeno piće koje nam daje energiju ujutru stručnjak za spavanje kaže da „nikada ne bi trebalo“ da pijemo kafu u prvom satu nakon buđenja. Rek Isap, stručnjak za spavanje i

Muči vas džet-leg? Pridržavajte se ovih saveta i uživajte u putovanju

Bukvalno kao nastavak filma „Sam u kući“: Tokom prazničnog ludila avio-kompanija stavila šestogodišnjeg dečaka na pogrešan let!

Jedan dečak iskusio je božićno ludilo u pravom smislu te reči. A njegova priča mogla bi da bude nastavak kultnog filma „Sam u kući“.   Spirit Airlines se izvinio nakon što je šestogodišnjeg maloletnika bez pratnje stavio na pogrešan let. Dete je trebalo da odleti u četvrtak sa međunarodnog aerodroma Filadelfija na međunarodni aerodrom jugozapadne Floride

Gojiš se svakodnevno zbog ovoga – Greška koju svi prave pri izboru doručka! Kilogrami se gomilaju, a misliš da je zdrav!

Nutricionistkinja Marina Kopitko je podelila nedostatke tradicionalnog francuskog doručka.   Prema njenim rečima, kroasan, koji mnogi često konzumiraju za doručak, može doprineti nakupljanju sala. – Kroasan se pravi od belog brašna. Osim kalorija, ugljenih hidrata i zasićenih masti, nema ništa drugo. Postotak proteina je vrlo mali, a vitamina, minerala i dijetalnih vlakana praktički nema – izjavila je.

Greška u negovanju kože koju većina pravi, a utiče na pojavu bora

Dermatolozi se slažu u tome da je ključ zdravog starenja kože preventivna nega Održavanje zdrave rutine nege kože je od velike važnosti, ali ono što se uglavnom dešava je da se preskače važan korak – nanošenje SPF, odnosno zaštitnog faktora. Ono što se uglavnom dešava je da se kreme sa zaštitnim faktorom nanose samo tokom

BELA RADA leči reumu, jetru i bubrege - Ovako je koristite i ne brinite za zdravlje

Šest svakodnevnih stvari koje verovatno RADIMO POGREŠNO: Kako biramo jaja, a kako puder za lice; kako sušimo posuđe?

Svakog dana obavljamo milione zadataka, a da ne razmišljamo da li ih radimo ispravno. Međutim, ako pogledamo dovoljno duboko, možda ćemo otkriti da većina naših svakodnevnih aktivnosti može biti daleko jednostavnija, ugodnija, pa čak i zdravija. Ovo je lista od sedam stvari koje svakodnevno objavljamo, a to činimo pogrešno celog života, piše Bright Side. Količina paste

Naučnica otkrila najvešću grešku u krevetu

Naučnica otkrila najvešću grešku u krevetu, kada ne možemo da zaspimo.   Rebecca Robbins sa Harvard Medical School kaže da ne bi trebalo da ostajemo u krevetu kada ne mmožemo da zaspimo. “Jedna od najvećih grešaka koju mnogi od nas prave, uključujući i mene, je da kada imamo poteškoća sa spavanjem, ostajemo u krevetu, prevrćemo

Scroll to Top