O mentalnom zdravlju treba voditi računa, ali i otvoreno razgovarati, što nam je 2020. godina pokazala. Bez obzira na to u kakvom ste raspoloženju...
Tagfizičko zdravlje
Redovne vežbe nisu dobre samo za fizičko zdravlje, već i za psihičko, i smanjuju rizik od razvoja demencije, kažu naučnici. Studija je pokazala da mozak ljudi...
Istraživanja su pokazala da je fizička aktivnost veoma bitna. Ipak, psihičko zdravlje je najbitnije! Prema izveštaju Fondacije za mentalno zdravlje čije je...
Pored svih prednosti za fizičko zdravlje koje imamo od trčanja ili džogiranja postoje i one koje nazivamo psihološkim prednostima a koje su posledica našeg...