Ukoliko želite brzo da skinete kilograme, moraćete da se preznojite i date od sebe više nego što ste mislili, ali trud će se isplatiti. Ako želite možete telo...
Tagfit
Ovog leta vas očekuje neki važan događaj, venčanje, godišnjica mature ili letovanje na kome želite izgledati bolje nego ikad? Mi vam donosimo plan kako da brzo...
Kada znate koliko ste fit, biće vam mnogo lakše da ostvarite svoje fitnes ciljeve, ali i da uspostavite odgovarajući režim treninga. Uradite ovaj fitnes test...
Sledeći put kad stanete na vagu i ne ugledate očekivanu brojku, iako ste strogo pazili na ishranu i vežbali, nemojte biti razočarani. Manje kilograma na vagi...
Obla i čvrsta guza je san svake žene i predmet žudnje u muškim očima, pa nije ni čudo što je neretko glavni fitnes zadatak upravo poraditi na zadnjici.:) No...
Mnogi ljudi misle da je bavljenje sportom jednako odlasku u teretanu ili hodanju barem 10 km dnevno. U stvari, vežbanje može biti i normalno hodanje! Dostupno...
Orašasti plodovi sjajna su zamena za grickalice te zdrav izbor za međuobrok u kombinaciji s voćkom ili jogurtom. Ali s obzirom na to da su kalorični i bogati...
Sveža i prirodna cela hrana nam daje obilje hranljivih sastojaka koji su nam potrebni da bismo ostali zdravi i u dobroj formi. Sveža hrana je odlična baš takva...
Evo šta sve treba da možete da uradite, da biste mogli da kažete da ste fit! Ako idete u teretanu, izraz fit verovatno čujete vrlo često. Međutim, šta znači...
Prijatelji sajta
