Britanka u 115. godini postala najstarija osoba na svetu

Da li je post tajna dugovečnosti? Istraživači otkrili iznenađujuće činjenice

Istraživanja pokazuju da način ishrane i količina hrane koju unosimo igraju ključnu ulogu u zdravlju i dugovečnosti. Nedavna studija objavljena u časopisu Nature sugeriše da dijeta koja uključuje povremeni post može produžiti životni vek čak za 12%.   Ova studija, koja je bila inspirisana pristupom dr. Majkla Moslija, istražuje efekte povremenog posta, naročito dijete 5:2,

Britanski naučnici istražuju pčelinje matice: Žele da otkriju tajnu dugovečnosti

Britanski naučnici istražuju pčelinje matice: Žele da otkriju tajnu dugovečnosti

Naučnici istraživačke agencije Aria istražiće potencijal matica u pčelinjim zajednicama za eventualni pronalazak terapija koje bi mogle da produže ljudski vek. Ovaj projekat finansira britanska vlada sa 800 miliona funti. Matice, koje imaju identičnu DNK sa pčelama radilicama, ali ipak žive mnogo duže, zaokupljaju već dugo pažnju naučnika koji se pitaju da li one možda

Ozbiljno narušava zdravlje: Gerijatri istakli šta stariji od 50 ne bi trebalo da rade

Tajna dugovečnosti: Promenite samo jednu naviku i ostanite zdravi i vitalni

Već dugo se veruje da je svakodnevno hodanje od deset hiljada koraka ključno za dobro zdravlje.   Međutim, doktor Valter Longo, vodeći stručnjak i direktor Instituta za dugovečnost na Univerzitetu Južne Kalifornije, smatra da to možda nije jedini put ka zdravlju. On ističe da postoji mnogo jednostavniji način da ostanemo zdravi i vitalni tokom života. Doktor Longo veruje da

Japan uvodi nove zabrane za turiste

Ovo je ubedljivo najvažnije pravilo u ishrani Japanaca, zato i jesu dugovečni

Den Buetner je na samom početku 21. veka istraživao formule za dugovečnost. Godinama je pretraživao svet u potrazi za mestima gde ljudi žive mnogo duže od proseka, a koncept takozvanih „plavih zona“ došao je do izražaja. Do danas, ekspedicije su otkrile sledeće plave zone: Okinavu u Japanu, Sardiniju u Italiji, Ikariju u Grčkoj, Nikoju u Kostariki

Najstariji čovek na svetu preminuo u 115. godini

Dr Danijel Amen otkriva dve aktivnosti koje produžavaju život i obe su dostupne u Srbiji: Ako želite da doživite 90, evo šta treba da radite

Produženje životnog veka i očuvanje zdravlja tema su koja intrigira ljude širom sveta. Doktor Danijel Amen, poznati neuropsihijatar, otkrio je dve aktivnosti koje značajno doprinose dugovečnosti i vitalnosti – odlazak u saunu i fizičku aktivnost. Dobra vest je da su obe aktivnosti dostupne svima, pa i u Srbiji. Njegova istraživanja donose fascinantne uvide u to kako

Koliko treba da hodate dnevno da biste produžili život

Ove male životne promene doprinose dugovečnosti

Prema studiji objavljenoj u avgustu ove godine, starenje se ubrzava od 44. godine. Poznati gastroenterolog dr Vil Bulsivic je na to odgovorio u šali: „Pomenuli su moje godine i uvređen sam“, a na svom profilu na Instagramu podelio je pet navika kojima lično „prkosi starenju“. Evo njegovih saveta za svaki dan. 1. Vreme u prirodi

Imam 101 godinu i ovo je mojih 8 pravila za dug i srećan život

Imam 101 godinu i ovo je mojih 8 pravila za dug i srećan život

Mnogi su danas u zabludi da je život završen nakon određene dobi. Ali zlatne godine mogu biti najbolje godine vašeg života, a to potvrđuje žena koja je napunila 101. Američka spisateljica Babet Hjudžs otkrila je pravila po kojima živi. Ne oseća se staro, iako ima više od jednog veka. „Moj život bio je izazovan i

Scroll to Top