Kako starimo naša tela se menjaju, metabolizam se usporava, a procesi u telu rade sporije. Zato je potrebno pomoći organizmu povećanim unosom supstanci koje se...
TagDODACI PREHRANI
Donosimo vam spisak pet najvažnijih vitamina i minerala za zdrave zube i desni, uz informacije o tome koje namirnice sadrže ove vitamine i minerale, i kada bi...
Popularnost fitnes trendova i zdravijih stilova života doprinela je i učestalijem unosu suplemenata, u nedostatku minerala i vitamina iz hrane i ostalih izvora...
Dnevne potrebe za vitaminima mogu drastično da variraju. Prosečne potrebe se definišu za zdravu osobu koja nije pušač, ne pije alkoholna pića, bavi se umerenom...
Skloni smo uzimanju multivitamina, posebno u zimskim danima, kada želimo da se odbranimo od gripa. Ali, da li ih zaista trebamo? Da li je uzimanje...
Odavno se vode diskusije o tome koliko su suplementi bitni i dobri za zdravlje. Evo šta kažu lekari o suplementima – zašto su u većini slučajeva bacanje...
Znate kako biste trebali jesti kvalitetnije, ali dnevna doza multivitamina, tablete kalcijuma ili drugih vitamina sasvim vam je dobra zamena? Stručnjaci ističu...