Na početku smo za, po mnogima, najdumornijeg godišnjeg doba – zime. Uz ove hladne mesece veoma često ide i depresija. Ublažite zimsku depresiju uz pomoć...
Tagdepresija
Samo 30 do 40 minuta fizičke aktivnosti dnevno dovoljno je da smanjite zdravstvene rizike koji su u vezi sa predugim sedenjem. Mnogo sedenja, a malo fizičke...
Boli vas kičma, peku vas oči, ali ako ne promenite način života obolećete od opasne bolesti. Sedenje za računarom vodi u depresiju! Sedenje nije dobro samo po...
Zašto treba jesti ovu slasnu voćku. Velika količina prirodnih, rastvorljivih vlakana i tri vrste prirodnog šećera koje banane sadrže čine ih fantastičnom...
Zašto je vaše mentalno i emotivno stanje vredno vaše pažnje? Depresija je tihi poremećaj, koji se uglavnom krije. Činjenica je da su žene podložnije depresiji...
Naučnici su utvrdili da je sezonska, u ovom slučaju jesenja depresija zaista oboljenje, a ona je najčešća tokom dana kada se navikavamo na kišno i hladno vreme...
Miljenik navijača Partizana, brazilski fudbaler Leonardo završio je u bolnici. Kako je sam podelio na društvenim mrežama, pokušao je da izvrši samoubistvo zbog...
Pevačica Jelena Gerbec, koja je poznata po takmičenju “Zvezde Granda”, otkrila je da se tokom izolacije borila sa jednim oblikom depresije i...
Jednostavnim testom, odgovarajući na 15 pitanja, sami možete da prverite da li ste u depresiji, i da li su neki od simptoma koje imate eventualno znak ovog...
“Smršao sam 14 kilograma, izgubio volju za životom!” Gastoz prošao kroz pakao zbog raskida sa Naidom
Nenad Marinković Gastoz je veoma uzbuđen jer je u vilu “Parovi” ušla njegova nekadašnja velika ljubav Naida Gadžo. – To je bila ozbiljna i...
Koliko puta ste čuli izreku “ono si što jedeš”? Verovatno više puta. Ovo su namirnice koje pomažu kod depresije i nesanice. Ne čudi što će...
iPhone i Apple Watche će se uskoro koristiti u lečenju depresije. U koju ste upali pošto previše visite na telefonu verovatno. Ovi uređaji će pomoći da...
Bitno je prepoznati i ne ignorisati. Kako godine prolaze sve je veći broj istraživanja vrhunskih svetskih stručnjaka. Ipak, i pored svega toga, depresija je i...
Da li ste znali da ljubitelji mačaka imaju pet puta veći rizik da obole od depresije ako ih one ujedu? Da li ste znali da bez obzira na svu ljubav koju osećate...
Ovo su simptomi. Našem organizmu su potrebni razni vitamini i minerali da bi optimalno funkcionisao. Jedan od bitnih minerala je cink, koji se nalazi u našem...
Nije na odmet znati. Depresija je mentalno stanje koje najčešće uzrokuje veliki stres, potisnute emocije i moderan i užurban način života koji često nije...
Procenjuje se da oko 5% stanovništva pati od zimske (sezonske) depresije, dok još 10% do 20% ljudi ima blaži oblik ovog poremećaja raspoloženja. Zimska...
Znak poremećaja? Depresija je sve češća bolest savremenog čoveka bez obzira na godine, a u trećem dobu je često neprepoznata, maskirana “staračkom...
Loše vesti koje čitamo ceo dan na mobilnom uređaju izazivaju stres koji stvara rizik od depresije, anksioznosti, pojave besa… Svakodnevno čitanje vesti na...
Dobro obratite pažnju… Tuga predstavlja jednu od osnovnih emocija u koje spadaju još i sreća, bes, strah i gađenje. Iako je tuga negativna emocija koju...
Depresija nije samo povremeni osećaj tuge. Umesto toga, depresiju karakteriše dugotrajni, svakodnevni osećaj tuge, beznađa, bezvrednosti i prazne. Osoba koja...
Goca Tržan prolazi kroz tešku borbu. Goca Tržan otvoreno govori o borbi za potomstvo i pokušajima da sa suprugom Rašom Novakovićem dobije prinovu, a kako je...
Simptomi depresije nisu uvek crno-beli, naročito kad je reč o muškarcima. Mnogi muškarci smatraju da moraju biti “snažni” i da u svakom trenutku...
Simptomi depresije nisu uvek crno-beli, naročito kad je reč o muškarcima. Mnogi muškarci smatraju da moraju biti “snažni” i da u svakom trenutku...
U studiji je učestvovalo 419 studenata koji su prosečno imali oko 20 godina Deca koja su imala strogu majku perfekcionistu, koja je od njih uvek zahtevala samo...
Oduševićete se! Do otkrića antibiotika čaj od žalfije je korišćen kod upale grla, ždrela, promuklosti, upale unutrašnjih organa, za vaginalna ispiranja, kod...
Depresija… Da li ste znali da je depresija duplo češća kod žena nego kod muškaraca? Američki naučnici su nedavno našli potencijalno objašnjenje na osnovu...
Svima nam je, s vremena na vreme, potrebna pomoć ali nekada to držimo u sebi. Evo sedam signala upozorenja da je osoba koju volite u depresiji. Ako se vaš...
Da li ste znali da je depresija duplo češća kod žena nego kod muškaraca? Američki naučnici su nedavno našli potencijalno objašnjenje na osnovu istraživanja na...
Serotonin je neurotransmiter koji reguliše raspoloženje i utiče na to da se osećamo dobro i zadovoljno. Ovaj neurotransmiter se stvara u mozgu i tankom crevu i...
Ovo stanje može da traje od prvog tromesečja trudnoće njihovih partnerki, pa sve do prvog rođendana deteta Baš kao žene, i muškarci mogu da pate od...
Ovo stanje može da traje od prvog tromesečja trudnoće njihovih partnerki, pa sve do prvog rođendana deteta Baš kao žene, i muškarci mogu da pate od...
Jednom rečju-čokolada! Britanski naučnici su nedavno, na osnovu istraživanja u kojem je učestvovalo 13 600 ispitanika, utvrdili da osobe koje redovno jedu...
Kako se ljudi osećaju zbog ovog poremećaja? A koja su uverenja o depresiji mit? Depresija je tuga Stalna tuga je samo jedan od simptoma depresije. Osim...
PLIVANJE I TO SAMO TRI PUTA NEDELJNO Vreli letnji dani sve su nas primorali da se oslobodimo viška odeće, a time i pokažemo svoja tela, što mnoge od nas ipak...
Ako je kosa počela naglo da vam opada, a koža vam je postala suva, to bi mogao da bude prvi signal Ako je kosa počela naglo da vam opada, a koža vam je postala...
Od postporođajne depresije, koja pogađa jedan broj novopečenih mama, pate i očevi, a simptomi su zbunjenost, umor, manjak energije i osetljivost. Istraživanja...
Suicid je poraz za porodicu, terapeuta koji je lečio tu osobu, ali pre svega za osobu koja je sebi oduzela život. To je konstatovala ministarka Vlade Srbije...
Leto je konačno na horizontu, a mnogi već žale što su tokom kišnog maja neraspoloženje lečili hranom i izležavanjem, pa se sada mršte na samu pomisao na...
Ponekad, i sunčani dani su uzrok lošeg raspoloženja, uznemirenosti i napada anksioznosti. Evo šta treba da znate o letnjoj depresiji. Sezonsku depresiju obično...
Ako je neko vama blizak pod velikim stresom ili u depresiji, evo kako da pomognete! Živimo u brzim vremenima, kada je ponekad teško pronaći vreme za iskren...
Depresija je patološko mentalno stanje. Od nje oboleva sve više ljudi, a pogađa 5-8% stanovništva u zapadnim zemljama. Za depresiju je karakteristično osećanje...
Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je kako trećina (34%) britanskih očeva tvrdi da su iskusili „postporođajnu depresiju“. Gotovo dve trećine...
Zdravlje jeste najveće bogatstvo, ali u njega ne morate uložiti bogatstvo! Verovali ili ne, ne morate da kupujete čudotvorne preparate niti da...
Leto je pred nama, a već nas hvata panika kako ćemo izgledati u kupaćem kostimu za koji mesec. Međutim, zašto čekati letovanje pod stresom, kad već sada možemo...
Uključivanjem joge u svoj život, kada ste u emotivnoj krizi, može biti odlična dodatna terapija. Iako ovo nije savet doktora ili eksperta za psihu (i molimo...
Depresija i anksioznost su najzastupljeniji mentalni poremećaji. Predviđanja kažu da će u narednoj deceniji depresija biti vodeći uzročnik za odsustvovanje s...
Insomnija može da bude posledica različitih zdravstvenih tegoba. Često buđenje je znak anksioznosti ili depresije. Telo “radi” čak i kada spavamo...
Duško Tošić je odlučio da do daljeg ostane u Srbiji uz suprugu Jelenu Karleušu, kojoj je početkom marta umrla majka Divna Karleuša. Fudbaler kineskog Guandžoua...
O zdravom životu poslednjih godina priča se i piše više nego ikada, a mnogima ne pada na pamet da postoji jednostavan, svima dostupan, univerzalan i besplatan...