Zdravlje: Zašto ljudi uvek čekaju januar da počnu da vežbaju
Početak januara postao je sinonim za promene načina života, jer se mnoge novogodišnje odluke odnose na sticanje kondicije, gubitak kilograma i promenu navika u ishrani. Sve se svodi na osećaj novog početka, jer većina ljudi veruje da će ih odabir nekog datuma, kao što je nova godina, motivisati da dostignu određeni cilj. Ali, istraživanje ukazuje […]