Zima je možemo veći na svom vrhuncu. Dok sneg pada, evo predloga za dva napitka koja možete pripremiti, a koji će vas brzo zagrejati. Ovi čajevi najbrže greju i štite od virusa. Potrebno je: ceo koren đumbira litra vode med i limun po želji Priprema: U šerpi prokuvajte vodu. Koren đumbira ogulite i iseckajte […]
Mnogi je prave, a utiče na kvalitet napitka… Osnovno pravilo kod pripreme čaja je da imate posebnu posudu, po mogućstvu čajnik koji ćete koristiti isključivo za pripremu čajeva. Čajnik mora da bude čist i bez naslaga kamenca. Nema potrebe da ga perete dertedžentom, posle svake upotrebe ga dobro isperite i jednom nedeljno prokuvajte u njemu
Prelepo miriše, a od nje možete praviti sirće, med i ulje… Ljubičica nije samo jedna od najvećih lepotica među cvetovima — od nje možete napraviti čaj, med, sirup, ulje i sirće koji snažno deluju na zdravlje. Zbog lepog izgleda i snažnog i opojnog mirisa, ljubičica dugo važi zajedan od najlepših cvetoga. I duže nego što mislite —
Većini nas je prva rekacija kad nas nešto zaboli da legnemo, utoplimo se i skuvamo čaj. Čaj je kao univerzalni lek za sve probleme, ali postoji razlika između čajeva i nije baš u potpunosti svejedno koju vrstu čaja koristite za određene probleme. Ako volite da pijete čajeve i kada niste bolesni onda sigurno kod
Kada ste loše raspoloženi ili ste pod stresom, možete probati darove prirode – lekovite biljke koje umiruju i donose dobro raspoloženje. Iako vaše brige neće potpuno nestati nakon šoljice čaja ili tinkture, određene biljke mogu ozbiljno da podignu raspoloženje, a posebno su zgodne tokom onih nedelja kada je sunčeve svetlosti malo i kada ste napeti,
Pravo je vreme da se posvetite svom zdravlju i ojačate imunitet. Kako biste u ovome uspeli bitno je da se pravilno hranite, spavate ne samo 6 do osam sati, već i da se potrudite da u krevet odlazite u isto vreme svake večeri, ali i da se detoksikujete uz pomoć vode i čajeva. Ukoliko ne
Evo kako se pripremaju. Ukoliko imate probleme sa nesenicom, probajte da to regulišete na prirodan način, a najjednostavnije je sa čajevima koji opuštaju i u isto vreme su veoma zdravi za organizam. Evo koje biljke da birate ukoliko patite od nesanice. Čaj od majčine dušice Ovaj čaj će vam pomoći da brže zaspite, opustiće vas
Kafa sa mlekom, šećerom i sokovi nisu na ovoj listi! Ukoliko ste na dijeti postoji ograničen broj napitaka koje smete da konzumirate. Sokovi, kafa sa mlekom i raznim slatkim začinima svakako nisu na ovoj listi. VODA Da, svi znamo da je voda super zdrava i da voda nema kalorija, ali ona ima još kvaliteta koji
Biljni čajevi osim što su zdravi, ne sadrže kofein. Kad se temperature spuste blizu nule, većina nas barem jednu šoljicu kafe zameni čajem. Moramo se složiti kako nema ništa lepše nego doći kuči, udobno se se smestiti ispred televizora i popiti šoljicu umirujućeg i toplog napitka. Biljni čaj osim što je zdrav ne sadrži kofein, a
Da li ste znali da obim stomaka možete zaista smanjiti bez teških vežbi? Tu vam mogu pomoći biljke u čije smo se delovanje i sami uverili. Veliki deo viškova na našem stomačiću dolazi od viška vode i nadutosti, jer ne čistimo oragnizam redovno i hranimo se nezdravo. Ako samo izbacite ili bar smanjite tešku
