Muči vas nadimanje? Ne znate kako da ga se već jednom rešite? Postoji jedna biljka koja će pomoći. Čaj od ove biljke svi smo pili, a možda nismo ni znali koliko je lekovit. Sigurno vam se desilo da posle samo jednog parčeta pice osećate nadutost i imate neprijatan osećaj, napetosti. Jedan od razloga zašto se javlja […]
Zagovornici zdravog života često ističu da što je hrana šarenija, to je zdravija. Nutricionisti nas podstiču da biramo najživopisnije voće i povrće, jer njihove jarke boje često ukazuju na prisustvo fitohemikalija, antioksidanasa i drugih korisnih sastojaka. Ali šta ako postoji način da tanjir bude i šaren, i zdrav, a da se pri tome ne odričemo slatkiša
Redovno konzumiranje čaja, bilo da je u pitanju crni, zeleni ili neka druga vrsta čaja, ima brojne zdravstvene prednosti. Čini se da šoljica čaja može da učini čuda za vaše telo. Međutim, bez obzira na to koliko je čaj samo po sebi zdrav, ako ne pazite što dodajete u njega, on lako može da postane
Nekada je domaći čaj od sušene nane bio neizostavan deo svake kuhinje i prve pomoći za sve – od stomačnih tegoba do nesanice. Danas, u eri industrijskih kesica koje mesecima stoje na policama supermarketa, zaboravljamo koliko je ova skromna biljka zapravo lekovita, moćna i blagotvorna, pod uslovom da je koristimo na pravi način. Ojačava imuni sistem prirodnim putem Nana
U Japanu svi piju ovaj čaj za dugovečnost, a pravi bum je doživeo i u Srbiji – jača srce, čisti otrove i topi salo! Matcha čaj, poznat kao prirodni stimulans metabolizma, postaje sve popularniji zbog svojih brojnih prednosti. Ovaj tradicionalni japanski čaj u prahu ne samo da ima slatkast ukus, već je bogat katehinima i vitaminima
Iako je kafa vekovima nezaobilazan jutarnji ritual u gotovo svakom delu sveta, u poslednjih nekoliko godina mača preuzima pažnju ljubitelja zdravog života. Međutim, da li je stvarno mača zdravija od kafe? Mača je zeleni prah koji se dobija od zelenog čaja, a u Japanu se već vekovima koristi kao tradicionalni lek. Dobija se od istih
Jutro je ključno za pripremu tela na sve izazove koje donosi dan, i važno je započeti ga na pravi način – uz čaj koji poboljšava varenje. Pravilno varenje utiče na nivo energije, imunitet i opšte zdravlje, a postoji nekoliko vrsta čajeva koji mogu pomoći da se probavni sistem „pokrene“ za bolji početak dana, piše Index.
Količina mikroplastike povećava se u svetu oko nas, pa samim tim i u našim telima, budući da je unosimo na razne načine. Iz tog razloga, tri istraživača opisala su na koji način se sve može smanjiti apsorpcija opasnih malih čestica plastike, a jedan od njih je i izbegavanje čaja iz plastičnih kesica, prenosi Danas. „Mikroplastika
S hladnijim vremenom češće posežemo za šoljicom omiljenog čaja, ali važno je znati da neke namirnice ne bi trebalo konzumirati uz ovaj topli napitak. Kako navodi farmaceutkinja i nutricionistička terapeutkinja Debora Grejson, konzumiranje čaja ili kafe sa određenom hranom, poput crvenog mesa i lisnatog zelenog povrća, moglo bi povećati šanse za razvoj ozbiljnog nedostatka hranjivih
Kada pomislimo na kalcijum, većina ljudi prvo pomisli na mleko i sir. Međutim, postoji manje poznat, ali podjednako vredan izvor ovog ključnog minerala – čaj od duda. Ova drevna biljka, popularna u Aziji, polako osvaja i druge delove sveta, a posebno je zanimljiva onima koji traže alternativu mlečnim proizvodima. Dok su mlečni proizvodi i određene vrste
