Najzdravija večera na svetu: Možete da jedete bez straha da ćete se ugojiti

Popunite polovinu vašeg tanjira povrćem bez skroba kao što su tikvice, brokoli, šargarepa, kupus, krastavac, paradajz…   Okruženi smo velikim tanjirima za jelo i teško da možemo sami na pravi način proceniti koliko nam je čega dovoljno za poslednji obrok u toku dana, za večeru. Uzmite „normalan“ tanjir i prilagodite količinu potrebama. Ako pitamo struku, odnos makronutrijenata […]

Najpoznatija superhrana: Kako bademi obogaćuju ishranu

Najzdravije na svetu su ove 3 grickalice: Jedite koliko god hoćete i bez griže savesti

Najzdravije i najbolje grickalice na celom svetu – jedite ih uvek koliko hoćete i bez griže savesti!   Umesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osećaj nadimanja, za vaše filmske užitke predstavljamo alternativu koja će zadovoljiti vašu žudnju za grickanjem bez krivice, prenosi 24sata.hr. Štapići pečene šargarepe su sjajna zamena

Scroll to Top