Kad je u pitanju izbor najefikasnije aerobne vežbe za sagorevanje kalorija za samo 30 minuta, izdvajaju se tri vežbe – trčanje, vožnja bicikla i plivanje...
Tagaktivnost
Probajte! Nova godina je svakako vreme kada svi želimo da svoj život dovedemo u red, a to znači red u kući, u životu, u telu i umu. Ukoliko ste rešili da...
Istina je da ništa ne može nadmašiti dobar trening kad pokušavate da ostanete u formi i podignete nivo endorfina. Ipak, postoji mnogo stvari koje možete...
Iako je pre četiri godine ušao u rijaliti Zadruga u top-formi, pevač Sloba Radanović je ubrzo nabacio pozamašan broj kilograma viška, da bi se, po napuštanju...
Naučnici sa Univerziteta Kembridž nedavno su objavili studiju nakon 12 godina istraživanja u kojoj su izneli podatak da godišnje u Evropi duplo više ljudi...
Ako želite da smršate zdravo, baveći se sportom, evo kako i šta treba da trenirate Istraživanje je pokazalo da je boks sport kojim se troši najviše kalorije...
Prijatelji sajta
